白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
55 min · 371 カロリー
心血管ケアの ギリシャ料理 レシピ
54 件のレシピ
野菜や豆、魚、オリーブオイルを生かしたギリシャ料理で、食卓に地中海の味わいを取り入れよう。プサリ・プラキ（ギリシャ風白身魚のオーブン焼き）は421 kcal、ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）は389 kcal。54のレシピから、気分に合う一皿を選んでみて。
レヴァニ（セモリナ粉のシロップケーキ）
1 h · 539 カロリー
ギリシャ風大麦のサラダ
40 min · 481 カロリー
リゾガロ（ギリシャ風ライスプディング）
40 min · 326 カロリー
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
20 min · 168 カロリー
レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）
1 h 45 min · 817 カロリー
ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ
55 min · 458 カロリー
ギリシャ風トマトソースパスタ
35 min · 665 カロリー
ふっくら自家製ピタパン
35 min · 340 カロリー
ジャジュク
15 min · 219 カロリー
地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ（ハーブとライスの詰め物）
1 h 35 min · 547 カロリー
ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ
27 min · 320 カロリー
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
25 min · 374 カロリー
ファソラダ
1 h 15 min · 543 カロリー
ギリシャ風ごまのタヒニケーキ（タヒノピタ）
1 h 5 min · 606 カロリー
ギリシャ風 本格タラモサラタ
20 min · 739 カロリー
爽やかに香るミントライス
30 min · 358 カロリー
なすのクリスプチップス
35 min · 492 カロリー
バラとピスタチオのルクム
1 h 20 min · 451 カロリー
ギリシャ風スズキのセビーチェ
20 min · 321 カロリー
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
40 min · 824 カロリー
レモンとたっぷりハーブのブルグル
25 min · 344 カロリー
ビーフ・スティファド（ギリシャ風牛肉の煮込み）
3 h · 572 カロリー
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
1 h 35 min · 485 カロリー