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Medu Vada
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Merluzzo alla Romana
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Linsensalat: l'Insalata di Lenticchie alla Tedesca
622 kcal
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Polpette di Pesce alla Cinese
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Rillettes d'Anatra
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Marmellata di Arance e Cannella
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Açorda ai Frutti di Mare
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Peperoncini Freschi Sott'aceto alla Vietnamita
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Pudim de Claras
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Estofado de Cordero
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Gonggalbi: il Brasato di Manzo alla Coreana
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Ensalada de Garbanzos
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Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
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Riso alle Fave e Maiale Salato
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Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
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