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Yeongeun-jocha (Radice di loto brasata)

Yeongeun-jocha (Radice di loto brasata)

Sottili fette di radice di loto dal colore ambrato e dalla finitura lucida, avvolte in una golosa riduzione di soia e zucchero. Al palato offrono un contrasto irresistibile: croccanti al primo morso, ma tenere e fondenti al cuore grazie alla lenta brasatura.

0
traditionalvegetarian
15min
Preparazione
45min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

256
Calorie
4g
Proteine
34g
Carboidrati
12g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 1 tbsp
    Aceto
    ~1 cal/per porzione
    (per l'acqua di sbollentatura)
  • 2 tbsp
    Olio di arachidi
    ~67 cal/per porzione
    (per la cottura)
  • 4 tbsp
    Salsa di soia
    ~8 cal/per porzione
    (liquida)
  • 250 ml
    Acqua minerale
    (per la brasatura)
  • 2 tbsp
    Zucchero di canna grezzo
    ~29 cal/per porzione
    (zucchero di canna)
  • 1 tbsp
    Olio di sesamo
    ~34 cal/per porzione
    (per rifinire)
  • 450 g
    Radice di loto
    ~83 cal/per porzione
    (fresca)
  • 1 tsp
    Semi di sesamo
    ~8 cal/per porzione
    (per guarnire)
  • 2 tbsp
    Sciroppo di riso coreano
    ~26 cal/per porzione

Allergeni

arachidisoiaglutinesesamo
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione e sbollentatura

    Pelate la radice di loto e tagliatela a rondelle di circa 5 mm di spessore. Tuffatele in acqua bollente con un cucchiaio d'aceto per 5 minuti: questo passaggio è fondamentale per eliminare la nota amarognola e fissare il colore.

    10 min
  2. Soffritto e rosolatura

    Scaldate un filo d'olio in una padella capiente. Fate saltare le fettine ben scolate per circa 2 minuti, finché i bordi non inizieranno a diventare leggermente traslucidi.

    5 min
  3. Brasatura e riduzione

    Aggiungete l'acqua, la salsa di soia e lo zucchero di canna. Coprite e lasciate sobbollire a fuoco dolce. Il liquido dovrà ridursi di circa tre quarti, permettendo alle radici di assumere una brunitura intensa e uniforme.

    25 min
  4. Glassatura finale

    Unite lo sciroppo di riso e alzate la fiamma per far restringere il fondo di cottura fino a renderlo sciropposo, così che nappe perfettamente ogni fetta. Completate con un giro d'olio di sesamo e una pioggia di semi di sesamo.

    5 min

Consigli dello chef

  • Non saltate il passaggio dell'aceto durante la sbollentatura: è il segreto per evitare che il loto si ossidi diventando scuro e poco invitante.
  • La salsa deve risultare densa e vellutata alla fine: se fosse ancora troppo liquida, date una fiammata a fuoco vivo, facendo attenzione a non bruciarla.

Conservazione

Si conserva perfettamente fino a una settimana in frigorifero, chiuso in un contenitore ermetico. Dà il meglio di sé servito freddo o a temperatura ambiente.

4.0
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