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Ricette senza glutine adatte al diabete
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Verdure al Vapore all'Olio Extravergine e Basilico
113 kcal
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Filetto di Branzino all'Italiana
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Cicoria Ripassata
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Filetto di branzino selvaggio scottato al burro e limone
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Broccoli Tandoori
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Methi Aloo
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Insalata di Tonno alla Spagnola
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Capesante in salsa vellutata alla panna
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Faraona Arrosto con Scalogni e Timo
668 kcal
68g
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Facile
Pesce fritto alla citronella e curcuma
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15g
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Facile
Padellata di Verdure Cremosa (Gemüsepfanne)
277 kcal
5g
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Facile
Fagioli flageolet al burro e pancetta affumicata
366 kcal
17g
105 min
Intermedio
Chicken Tikka Masala
566 kcal
52g
55 min
Facile
Manchego marinato all'olio extravergine e erbe aromatiche
940 kcal
21g
15 min
Facile
Insalata di pomodori e cipolla rossa al prezzemolo
153 kcal
2g
15 min
Facile
Saengchae di Ravanello
139 kcal
3g
17 min
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Medu Vada
751 kcal
17g
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Facile
Zuppa di Fagioli
387 kcal
14g
120 min
Facile
Chiffonade di Prosciutto in Salsa alla Crema
442 kcal
28g
25 min
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Brandade di Baccalà
877 kcal
98g
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Palak Paneer
349 kcal
19g
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Curry di Merluzzo al Cocco
480 kcal
29g
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Peperoni Arrostiti Sott'olio
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
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rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili