
Verza stufata alla portoghese con chorizo e pancetta
Sottili listarelle di verza che appassiscono dolcemente nel grasso saporito del chorizo e della pancetta affumicata. Una sfumata di vino bianco completa la cottura, rendendo il cavolo tenerissimo e invitante.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gCavolo verza~49 cal/per porzione(tagliata a listarelle)VeganGluten-free
- 100 gChorizo~106 cal/per porzione(affettato)Gluten-free
- 100 gPancetta affumicata a dadini~68 cal/per porzione(al naturale)Gluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(tagliata a cubetti)VeganGluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(sminuzzato)VeganGluten-free
- 3 tbspOlio extravergine di oliva~101 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 100 mlVino bianco secco~14 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchPeperoncino d'Espelette~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 1 piecePeperoncino piri piri~1 cal/per porzione(sbriciolato)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Prepariamo la verza
Elimina le foglie esterne più coriacee. Taglia la verza in quattro parti e rimuovi il torsolo centrale. Affettala finemente a listarelle di circa 5 mm di spessore.
10 minIl soffritto aromatico
In un'ampia padella, scalda un giro d'olio d'oliva. Unisci la cipolla tritata, l'aglio sminuzzato e il peperoncino piri-piri sbriciolato. Lascia imbiondire il tutto dolcemente, facendo attenzione a non bruciare l'aglio.
5 minRosoliamo i salumi
Aggiungi i dadini di pancetta e il chorizo a fette. Lascia sfrigolare a fuoco medio finché il grasso non inizierà a sciogliersi, tingendo l'olio di un invitante colore rosso-arancio.
5 minLa stufatura lenta
Unisci la verza e mescola bene per farla insaporire nel fondo di cottura. Sfuma con il vino bianco, raschiando bene il fondo della padella per sprigionare tutti gli aromi. Copri e lascia stufare a fuoco lento finché la verza non risulterà tenera e lucida.
25 min
Consigli dello chef
- •Evita di lavare la verza dopo averla affettata: l'umidità residua naturale è perfetta per avviare il processo di cottura a vapore sotto il coperchio.
- •La verza è cotta a puntino quando non offre resistenza al morso, ma mantiene comunque una sua struttura senza trasformarsi in purea.
Conservazione
Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni. Questo piatto è ancora più prelibato se riscaldato il giorno successivo, quando i sapori si sono fusi completamente.