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Ricette pescatariane adatte al diabete
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Satsuma-age
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Dal Makhani
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Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
144 kcal
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Pasta al Tonno alla Portoghese
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Atsuage (Tofu Fritto alla Giapponese)
418 kcal
24g
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Chutney di Cocco
236 kcal
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Scrigni Croccanti ai Frutti di Mare
443 kcal
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Nasu no Agebitashi
410 kcal
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Ratatouille Tradizionale
383 kcal
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Malai Kofta
564 kcal
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Stir-fry di Tofu e Verdure
368 kcal
20g
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Nasello a la Espalda
308 kcal
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Polpette di Lenticchie alle Cinque Spezie
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Tortellini alla panna e parmigiano
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Burger Vegano al Tofu Affumicato e Paprika
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Gamberi Freddi alla Cinese
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili