Torna alle ricette
Bourguignon di Verdure

Bourguignon di Verdure

Carote tenere e funghi saltati avvolti in una salsa al vino rosso densa e lucida. Il profumo del timo e del burro nocciola anticipano un piatto dalla profondità sorprendente.

0
comfort-foodtraditionalstewvegetarian
20min
Preparazione
50min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

382
Calorie
6g
Proteine
24g
Carboidrati
16g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 800 g
    Carota
    ~60 cal/per porzione
    (pelate e tagliate a rondelle diagonali)
  • 400 g
    Fungo prataiolo
    ~21 cal/per porzione
    (divisi a metà)
  • 2 piece
    Cipolla dorata
    ~27 cal/per porzione
    (affettata)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 500 ml
    Vino rosso
    ~95 cal/per porzione
  • 30 g
    Farina di frumento
    ~26 cal/per porzione
  • 40 g
    Burro dolce
    ~75 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Olio extravergine di oliva
    ~67 cal/per porzione
  • 2 piece
    Timo
    ~4 cal/per porzione
    (rametti freschi)
  • 2 piece
    Alloro
    ~1 cal/per porzione
    (foglie essiccate)
  • 300 ml
    Acqua minerale
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 300 ml
    Brodo di verdure
    ~4 cal/per porzione
    (già pronto)

Allergeni

sulfitesglutinemilkcelery
Passa alla modalità cucinaIngredienti pronti? Avvia la modalità passo-passo!

Istruzioni

0/5
  1. Preparazione delle verdure

    Taglia le carote a rondelle spesse circa 2 cm. Dividi i funghi a metà. Affetta finemente le cipolle e trita l'aglio.

    15 min
  2. Rosolatura dei funghi

    In una casseruola, scalda un filo d'olio con una noce di burro. Rosola i funghi a fiamma vivace finché non saranno ben dorati. Rimuovili e tienili da parte.

    10 min
  3. Appassimento e fondo di cottura

    Nella stessa pentola, fai appassire le cipolle. Unisci le carote. Spolvera con la farina (tecnica del 'singer') e mescola per 2 minuti per cuocerla senza bruciarla.

    5 min
  4. Sfumatura e aromi

    Versa il vino rosso per sfumare e raccogliere i succhi sul fondo della pentola. Aggiungi l'aglio, il timo, l'alloro e il brodo vegetale. Regola di sale e pepe.

    5 min
  5. Cottura lenta e finitura

    Copri e lascia sobbollire a fuoco lento per circa 40 minuti. A fine cottura, unisci nuovamente i funghi nella casseruola. La salsa dovrà risultare vellutata e nappare il dorso del cucchiaio.

    40 min

Consigli dello chef

  • Non mescolare troppo i funghi all'inizio: devono espellere l'acqua e rosolare bene per sviluppare tutto il loro aroma.
  • Il segreto è nella riduzione: se la salsa ti sembra troppo liquida, togli il coperchio negli ultimi 10 minuti di cottura.
  • Scegli un vino rosso corposo e di qualità, non un comune vino da tavola: è l'ingrediente che dà anima al piatto.

Conservazione

Si conserva fino a 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. È ancora più saporito se riscaldato dolcemente il giorno successivo.

4.7
6 recensioni
Valuta questa ricetta:
Bourguignon di Verdure | FoodCraft