Intermedio
Pita con Falafel e Salsa Tahina
985 kcal
42g
55 min
Ricette mediorientali pescatariane adatte al diabete
51 ricette
Facile
Patate Dolci Speziate con Salsa alla Tahina
414 kcal
8g
40 min
Intermedio
Falafel alla francese
531 kcal
29g
30 min
Facile
Insalata di avocado e melagrana alla mediorientale
456 kcal
4g
15 min
Facile
Pilaf di Bulgur ai Peperoni
440 kcal
10g
40 min
Facile
Arachidi speziate al cumino e paprika
371 kcal
12g
15 min
Intermedio
Involtini Croccanti alle Verdure Speziate
301 kcal
6g
45 min
Intermedio
Falafel Fatti in Casa
892 kcal
27g
40 min
Facile
Fave all'aglio e cumino
273 kcal
15g
25 min
Facile
Fave Fresche alla Menta e Aglio
268 kcal
12g
20 min
Intermedio
Grigliata di Pesce ai Profumi del Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Facile
Gallette di Ceci alle Erbe Profumate
613 kcal
28g
30 min
Facile
Fave al Cumino
312 kcal
15g
35 min
Facile
Fagiolini alla Menta
201 kcal
4g
45 min
Facile
Harissa Artigianale Fatta in Casa
322 kcal
4g
50 min
Facile
Hummus Tradizionale Vellutato
657 kcal
25g
15 min
Facile
Lenticchie e Riso alla Libanese (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Facile
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Facile
Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana
328 kcal
16g
30 min
Facile
Polpettone di lenticchie alla mediorientale
641 kcal
26g
70 min
Facile
Peperoni Arrostiti Sott'olio
208 kcal
2g
40 min
Facile
Insalata di Lattuga e Olive alla Menta
173 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di Erbe Fresche e Melograno
165 kcal
2g
20 min
Intermedio
Sardine Marinate alla Menta
480 kcal
40g
26 min