Lenticchie e salsicce alla francese
55 min · 541 calorie
Ricette contro l'osteoporosi
2.294 ricette
Per prenderti cura delle ossa anche a tavola, punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova l’Insalata Caesar con Pollo, con 35 g di proteine, o la Pasta al Pollo Cajun, con 48 g. 2.294 ricette ti offrono tante idee da portare in tavola.
MediterraneeKosherHalalPescatarianeLow carbRicche di proteineSenza lattosioVegetarianePiatti uniciSenza glutineLeggereIn meno di 45 min
Boterham con uovo e pomodoro
11 min · 347 calorie
Plumcake salato integrale con zucchine e formaggio di capra
1 h · 330 calorie
Rugbrød con uovo e pomodoro
13 min · 371 calorie
Zuppa di miso con maiale e radici (Tonjiru)
45 min · 519 calorie
Kjøttkaker, polpette norvegesi in salsa scura
1 h · 615 calorie
Hachis parmentier leggero
55 min · 512 calorie
Frikadeller, polpette danesi con patate e cavolo rosso
1 h 30 min · 590 calorie
Stamppot olandese con patate e cavolo riccio
50 min · 830 calorie
Curry di pollo casalingo all'inglese con riso
55 min · 597 calorie
Quiche senza pasta alle verdure con insalata
55 min · 487 calorie
Bastoncini di pesce fatti in casa al forno con fagiolini
50 min · 511 calorie
Porridge alla banana e cannella
8 min · 354 calorie
Smørbrød con salmone affumicato e uova strapazzate
7 min · 381 calorie
Panettone a lievito madre
2 h 15 min · 677 calorie
Polpette di tacchino al sugo con zucchine
55 min · 459 calorie
Soba caldi ben guarniti, senza tempura (Gudakusan kake soba)
30 min · 474 calorie
Ratatouille con uova
1 h 5 min · 482 calorie
Croque monsieur leggero con pane integrale
40 min · 561 calorie
Knäckebröd con formaggio e cetriolo
4 min · 292 calorie
Zuppa di miso ricca con riso e uovo (Gudakusan misoshiru)
35 min · 587 calorie
Salmone al forno alla svedese con patate all'aneto
40 min · 468 calorie
Chili di tacchino e fagioli neri
55 min · 579 calorie
Pollo e verdure al forno in teglia
50 min · 423 calorie