Ricette contro l'osteoporosi

Per prenderti cura delle ossa anche a tavola, punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova l’Insalata Caesar con Pollo, con 35 g di proteine, o la Pasta al Pollo Cajun, con 48 g. 2.289 ricette ti offrono tante idee da portare in tavola.

Rajma

1 h 15 min · 276 calorie

Torta salata alle cipolle

1 h 20 min · 714 calorie

Jian dui: palline di sesamo croccanti

55 min · 855 calorie

Pesce fritto croccante alla cinese

30 min · 648 calorie

Udon ai Frutti di Mare

30 min · 340 calorie

Crostata di latte alla vecchia maniera

1 h 5 min · 421 calorie

Hangi tradizionale Maori

6 h 45 min · 947 calorie

Tofu saltato ai pomodori

30 min · 314 calorie

Crostata alla frutta

1 h · 411 calorie

Ganjang Gejang

1 h 40 min · 776 calorie

Muffin al Mais

35 min · 398 calorie

Chikuwa Fatto in Casa

40 min · 317 calorie

Scaloppine di Vitello ai Funghi

30 min · 488 calorie

Naengmyeon di Manzo

2 h 10 min · 542 calorie

Sogliola alla Normanna

55 min · 635 calorie

Gratin Savoiardo

1 h 25 min · 506 calorie

Filetto di Merluzzo in Salsa al Burro e Limone

25 min · 332 calorie

Bhapa Doi allo Zafferano e Cardamomo

40 min · 392 calorie

Burger Vegetale ai Funghi e Tofu

35 min · 834 calorie

Revani

1 h · 539 calorie

Ravioli Cinesi al Maiale e Verza

1 h · 396 calorie

Rotolini di datteri con noci e sesamo

30 min · 473 calorie

Pollo al Curry e Latte di Cocco

55 min · 629 calorie

Briouat di Manzo

45 min · 630 calorie