
Zwiebelkuchen
Un soffice e generoso impasto lievitato, arricchito da una montagna di cipolle fondenti e croccante pancetta affumicata. A metà cottura, il profumo inebriante del cumino e del pane appena sfornato avvolgerà tutta la cucina.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 250 gFarina di frumento~219 cal/per porzione(setacciata)Vegan
- 15 gLievito di birra fresco~4 cal/per porzione(sbriciolato)VeganGluten-free
- 125 mlLatte intero~20 cal/per porzione(tiepido)Gluten-free
- 50 gBurro dolce~94 cal/per porzione(fuso)Gluten-free
- 800 gCipolla~80 cal/per porzione(affettate finemente)VeganGluten-free
- 150 gPancetta affumicata a dadini~102 cal/per porzioneGluten-free
- 200 mlPanna~124 cal/per porzioneGluten-free
- 3 pieceUovo~53 cal/per porzioneGluten-free
- 1 tspSemi di carvi~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchNoce moscata~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchFior di saleVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione dell'impasto lievitato
In una ciotola capiente, unite la farina al lievito di birra fresco sbriciolato. Versate il latte intero tiepido e il burro fuso. Impastate con energia finché il panetto non risulterà liscio, elastico e si staccherà facilmente dalle pareti della ciotola. Lasciatelo lievitare in un luogo tiepido fino al raddoppio del volume.
15 minIl soffritto di cipolle
Affettate sottilmente le cipolle e fatele appassire in padella insieme alla pancetta affumicata. Devono diventare tenere e traslucide senza prendere colore; se tendono a scurirsi, abbassate la fiamma. Lasciate intiepidire il tutto.
15 minLa farcitura
In una terrina, sbattete le uova con la panna. Profumate il composto con i semi di cumino, una generosa grattugiata di noce moscata e un pizzico di pepe nero. Unite infine il soffritto di cipolle e pancetta, mescolando bene per amalgamare i sapori.
5 minAssemblaggio e cottura
Stendete l'impasto su una teglia foderata di carta forno e distribuite la farcitura in modo uniforme. Infornate a 200°C: la torta sarà pronta quando i bordi saranno leggermente dorati e il ripieno risulterà compatto ma ancora morbido al tatto.
40 min
Consigli dello chef
- •Non omettete i semi di cumino: sono un ingrediente essenziale per favorire la digestione, data l'importante quantità di cipolle presente nella ricetta.
- •L'impasto deve essere molto elastico; se notate che si ritira mentre usate il mattarello, lasciatelo riposare per 10 minuti prima di continuare a stenderlo.
Conservazione
Si conserva in frigorifero fino a 48 ore. Per rigenerarla, scaldatela in forno a 150°C così da preservare la fragranza della base; evitate il microonde per non renderla gommosa.