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Mu-choo (Insalata di Ravanello Coreano)
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Polpette di Tofu Piccanti
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Spiedini di Tofu Piccanti al Cumino
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Brigadeiro
442 kcal
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Laab Gai
249 kcal
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Uova Centenarie con Zenzero e Soia
203 kcal
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Bánh tráng nướng (Pizza Vietnamita)
338 kcal
16g
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Facile
Spinaci Goma-ae con condimento al sesamo
157 kcal
7g
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Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
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Crema Catalana Tradizionale
304 kcal
11g
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Frittata Ricca all'Italiana
582 kcal
38g
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Antipasto di Mare in Padella
325 kcal
33g
30 min
Facile
Orecchiette con i Broccoli
627 kcal
26g
25 min
Facile
Pollo al Basilico Thailandese (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Facile
Tofu saltato ai pomodori
316 kcal
22g
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Budino di Uova al Vapore
355 kcal
17g
30 min
Intermedio
Filetto di Branzino all'Italiana
597 kcal
97g
25 min
Facile
Stick di zucchine croccanti al parmigiano e origano
584 kcal
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30 min
Facile
Frittata di Asparagi
270 kcal
17g
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Facile
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
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Facile
Fusilli al Pesto Fresco
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facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili