
Linguine alle Capesante
Capesante carnose scottate fino a ottenere una crosticina dorata, servite su un letto di linguine avvolte in una riduzione vellutata di vino bianco e aglio. Il tocco finale della scorza di limone regala una nota di freschezza che bilancia alla perfezione la dolcezza del mare.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gLinguine~360 cal/per porzione(secche)Vegan
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 100 mlVino bianco secco~14 cal/per porzione(per sfumare)VeganGluten-free
- 40 gBurro dolce~75 cal/per porzione(freddo, a cubetti)Gluten-free
- 0.5 piecePrezzemolo liscio(sminuzzato)VeganGluten-free
- 1 pieceLimone~6 cal/per porzione(per scorza e succo)VeganGluten-free
- 2 tbspOlio extravergine di oliva~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchFior di saleVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 12 pieceCapesante~54 cal/per porzione(pulite e asciugate bene)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Cottura della pasta
Tuffa le linguine in abbondante acqua bollente salata. Scolale rigorosamente al dente, quando mantengono ancora un cuore tenace al morso.
10 minPreparazione degli aromi
Trita finemente l'aglio e il prezzemolo fresco. Grattugia la scorza del limone. Assicurati che le capesante siano perfettamente asciutte: è il segreto per una rosolatura da manuale.
5 minLa scottatura delle capesante
In una padella rovente con un filo d'olio extravergine, adagia le capesante. Non toccarle per 2 minuti finché non si sarà formata una crosticina dorata e invitante. Girale, cuoci per un altro minuto e mettile da parte su un piatto.
3 minIl sughetto di fondo
Nella stessa padella, fai imbiondire l'aglio senza bruciarlo. Sfuma con il vino bianco, grattando il fondo per recuperare tutti i succhi saporiti. Lascia ridurre della metà finché il liquido non diventerà quasi sciropposo.
4 minMantecatura e impiattamento
Aggiungi il burro freddo e un mestolo di acqua di cottura per creare un'emulsione setosa. Salta la pasta e il prezzemolo nel condimento, mescolando finché la salsa non avvolge ogni filo. Adagia le capesante sopra e servi immediatamente.
3 min
Consigli dello chef
- •Non affollare la padella durante la scottatura, altrimenti le capesante bolliranno nel proprio liquido invece di rosolarsi a dovere.
- •L'acqua di cottura della pasta è ricca di amido: è l'ingrediente magico per dare alla salsa una consistenza vellutata e lucida.
Conservazione
Da consumare al momento. Le capesante perdono la loro consistenza tenera e burrosa se riscaldate.