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Linguine alle Capesante

Linguine alle Capesante

Capesante carnose scottate fino a ottenere una crosticina dorata, servite su un letto di linguine avvolte in una riduzione vellutata di vino bianco e aglio. Il tocco finale della scorza di limone regala una nota di freschezza che bilancia alla perfezione la dolcezza del mare.

0
seafooditalian-classic
15min
Preparazione
15min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

580
Calorie
17g
Proteine
88g
Carboidrati
18g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Linguine
    ~360 cal/per porzione
    (secche)
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 100 ml
    Vino bianco secco
    ~14 cal/per porzione
    (per sfumare)
  • 40 g
    Burro dolce
    ~75 cal/per porzione
    (freddo, a cubetti)
  • 0.5 piece
    Prezzemolo liscio
    (sminuzzato)
  • 1 piece
    Limone
    ~6 cal/per porzione
    (per scorza e succo)
  • 2 tbsp
    Olio extravergine di oliva
    ~67 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Fior di sale
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 12 piece
    Capesante
    ~54 cal/per porzione
    (pulite e asciugate bene)

Allergeni

glutinesulfitesmilkmolluscs
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Istruzioni

0/5
  1. Cottura della pasta

    Tuffa le linguine in abbondante acqua bollente salata. Scolale rigorosamente al dente, quando mantengono ancora un cuore tenace al morso.

    10 min
  2. Preparazione degli aromi

    Trita finemente l'aglio e il prezzemolo fresco. Grattugia la scorza del limone. Assicurati che le capesante siano perfettamente asciutte: è il segreto per una rosolatura da manuale.

    5 min
  3. La scottatura delle capesante

    In una padella rovente con un filo d'olio extravergine, adagia le capesante. Non toccarle per 2 minuti finché non si sarà formata una crosticina dorata e invitante. Girale, cuoci per un altro minuto e mettile da parte su un piatto.

    3 min
  4. Il sughetto di fondo

    Nella stessa padella, fai imbiondire l'aglio senza bruciarlo. Sfuma con il vino bianco, grattando il fondo per recuperare tutti i succhi saporiti. Lascia ridurre della metà finché il liquido non diventerà quasi sciropposo.

    4 min
  5. Mantecatura e impiattamento

    Aggiungi il burro freddo e un mestolo di acqua di cottura per creare un'emulsione setosa. Salta la pasta e il prezzemolo nel condimento, mescolando finché la salsa non avvolge ogni filo. Adagia le capesante sopra e servi immediatamente.

    3 min

Consigli dello chef

  • Non affollare la padella durante la scottatura, altrimenti le capesante bolliranno nel proprio liquido invece di rosolarsi a dovere.
  • L'acqua di cottura della pasta è ricca di amido: è l'ingrediente magico per dare alla salsa una consistenza vellutata e lucida.

Conservazione

Da consumare al momento. Le capesante perdono la loro consistenza tenera e burrosa se riscaldate.

4.0
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