Frittelle di cipolla
30 min · 458 calorie
Ricette contro l'osteoporosi leggere
834 ricette
Scegli tra 834 ricette leggere e gustose, con attenzione a calcio, vitamina D, proteine e poco sale. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o l’Insalata Caprese, con 13 g. Idee semplici per variare i pasti e portare più equilibrio in tavola.
Budino di Uova al Vapore
30 min · 350 calorie
Flan Pâtissier
1 h 10 min · 411 calorie
Spezzatino di manzo alle cipolle alla francese
2 h 20 min · 495 calorie
Vellutata Fredda di Melone al Crudo Croccante
20 min · 269 calorie
Muhallebi
25 min · 294 calorie
Spiedini di Pesce alla Mediorientale
28 min · 287 calorie
Soufflé al Formaggio Tradizionale
50 min · 410 calorie
Soufflé al Limone
45 min · 264 calorie
Dorayaki al Miso
30 min · 310 calorie
Patate alla Napoletana
50 min · 348 calorie
Torta alla Vaniglia
1 h · 441 calorie
Tteok (Gnocchi di Riso)
45 min · 421 calorie
Stufato coreano al kimchi
50 min · 359 calorie
Petto di Tacchino Arrosto alla Paprika
1 h · 477 calorie
Insalata di sedano croccante con Parmigiano e alici
15 min · 228 calorie
Sobagaki
25 min · 224 calorie
Taiyaki Tradizionale
30 min · 281 calorie
Torta Francese alla Panna
50 min · 364 calorie
Pastéis de Nata (Tortine Portoghesi alla Crema)
35 min · 474 calorie
Maiale alle Pere in Stile Cinese
1 h 5 min · 430 calorie
Petto di Pollo alla Birra
40 min · 425 calorie
Fagioli al Forno alla Tradizionale
4 h 20 min · 242 calorie
Dal di Lenticchie e Spinaci
55 min · 340 calorie