Facile
Papas a la mexicana
233 kcal
5g
40 min
Ricette mediterranee a meno di 300 kcal
476 ricette
Le ricette mediterranee possono essere leggere e gustose. Con piatti come l'Insalata di arance con olive nere (256 kcal) e il Muhallebi (299 kcal), è facile deliziarsi senza superare le 300 kcal.
Intermedio
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Facile
Insalata di Cactus (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Facile
Salsa di pomodori freschi
92 kcal
2g
15 min
Facile
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Facile
Salsa Roja Tradizionale
102 kcal
3g
20 min
Facile
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Facile
Duo di Salse Messicane Tradizionali
106 kcal
3g
30 min
Facile
Salteado di Gamberi
271 kcal
32g
25 min
Facile
Sorbetti tropicali alla messicana
207 kcal
1g
20 min
Facile
Baba Ghanoush Affumicato
285 kcal
6g
60 min
Facile
Salsa allo Yogurt ed Erba Cipollina
175 kcal
3g
10 min
Facile
Fave all'aglio e cumino
273 kcal
15g
25 min
Facile
Fave Fresche alla Menta e Aglio
268 kcal
12g
20 min
Facile
Gombo al Pomodoro
208 kcal
5g
50 min
Facile
Fagiolini alla Menta
201 kcal
4g
45 min
Facile
Spiedini di Pesce alla Mediorientale
290 kcal
28g
28 min
Facile
Labneh Tradizionale Fatto in Casa
247 kcal
4g
10 min
Facile
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Facile
Peperoni Arrostiti Sott'olio
208 kcal
2g
40 min
Facile
Anelli di Cipolla Croccanti alle Spezie Mediorientali
254 kcal
5g
35 min
Facile
Insalata di Lattuga e Olive alla Menta
173 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di Erbe Fresche e Melograno
165 kcal
2g
20 min
Facile
Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
2g
15 min