
Tofu Brasato con Funghi Shiitake
Cubetti di tofu dalla crosticina dorata, immersi in una salsa bruna densa e lucida. Il profumo della soia caramellata e dell'olio di sesamo tostato avvolge i sensi non appena si sfuma il fondo di cottura.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gTofu compatto~144 cal/per porzione(a cubetti di 2 cm)VeganGluten-free
- 150 gShiitake~13 cal/per porzione(affettati)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceCipollotto~4 cal/per porzione(affettato)VeganGluten-free
- 3 tbspOlio di arachidi~101 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 tbspSalsa di soia~8 cal/per porzioneVegan
- 2 tbspVino di riso~11 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspZucchero bianco~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspAmido di mais~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspOlio di sesamo~11 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchPepe bianco macinatoVeganGluten-free
- 15 gZenzero fresco~3 cal/per porzione(pelato e tritato finemente)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione e rosolatura del tofu
Taglia il tofu in cubetti regolari da 2 cm. In un wok o in una padella capiente, scalda l'olio di arachidi finché non inizia a velare il fondo. Rosola il tofu su ogni lato fino a formare una crosticina dorata e croccante, fondamentale per trattenere la salsa.
8 minSoffritto degli aromatici
Sposta il tofu verso i bordi della padella. Al centro, aggiungi l'aglio e lo zenzero tritati insieme agli shiitake affettati. Non appena gli aromi sprigionano il loro profumo senza scurirsi, amalgama il tutto con cura.
3 minBrasatura e riduzione
Sfuma con il vino di riso, poi versa la salsa di soia e lo zucchero. Aggiungi 100 ml d'acqua. Lascia sobbollire a fuoco medio: la salsa dovrà ridursi fino a nappare generosamente ogni cubetto di tofu.
7 minAddensamento e finitura
Sciogli l'amido di mais in poca acqua fredda e versalo nella salsa in ebollizione per renderla lucida. Spegni il fuoco, rifinisci con un giro d'olio di sesamo e una manciata di cipollotto fresco affettato.
2 min
Consigli dello chef
- •Pressa bene il tofu tra due canovacci prima di tagliarlo per eliminare l'umidità in eccesso, altrimenti non otterrai una rosolatura perfetta.
- •La salsa è pronta quando vela il dorso del cucchiaio e assume un colore ambrato profondo.
Conservazione
Si conserva fino a 3 giorni in frigorifero. Riscaldalo dolcemente in padella con un goccio d'acqua per far tornare la salsa fluida e cremosa.