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Tofu Brasato con Funghi Shiitake

Tofu Brasato con Funghi Shiitake

Cubetti di tofu dalla crosticina dorata, immersi in una salsa bruna densa e lucida. Il profumo della soia caramellata e dell'olio di sesamo tostato avvolge i sensi non appena si sfuma il fondo di cottura.

0
comfort-foodasian-flavorsquick-dinnervegetarian
15min
Preparazione
20min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

307
Calorie
18g
Proteine
11g
Carboidrati
21g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Tofu compatto
    ~144 cal/per porzione
    (a cubetti di 2 cm)
  • 150 g
    Shiitake
    ~13 cal/per porzione
    (affettati)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 2 piece
    Cipollotto
    ~4 cal/per porzione
    (affettato)
  • 3 tbsp
    Olio di arachidi
    ~101 cal/per porzione
  • 4 tbsp
    Salsa di soia
    ~8 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Vino di riso
    ~11 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Zucchero bianco
    ~5 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Amido di mais
    ~5 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Olio di sesamo
    ~11 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Pepe bianco macinato
  • 15 g
    Zenzero fresco
    ~3 cal/per porzione
    (pelato e tritato finemente)

Allergeni

soiaarachidiglutinesesamo
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione e rosolatura del tofu

    Taglia il tofu in cubetti regolari da 2 cm. In un wok o in una padella capiente, scalda l'olio di arachidi finché non inizia a velare il fondo. Rosola il tofu su ogni lato fino a formare una crosticina dorata e croccante, fondamentale per trattenere la salsa.

    8 min
  2. Soffritto degli aromatici

    Sposta il tofu verso i bordi della padella. Al centro, aggiungi l'aglio e lo zenzero tritati insieme agli shiitake affettati. Non appena gli aromi sprigionano il loro profumo senza scurirsi, amalgama il tutto con cura.

    3 min
  3. Brasatura e riduzione

    Sfuma con il vino di riso, poi versa la salsa di soia e lo zucchero. Aggiungi 100 ml d'acqua. Lascia sobbollire a fuoco medio: la salsa dovrà ridursi fino a nappare generosamente ogni cubetto di tofu.

    7 min
  4. Addensamento e finitura

    Sciogli l'amido di mais in poca acqua fredda e versalo nella salsa in ebollizione per renderla lucida. Spegni il fuoco, rifinisci con un giro d'olio di sesamo e una manciata di cipollotto fresco affettato.

    2 min

Consigli dello chef

  • Pressa bene il tofu tra due canovacci prima di tagliarlo per eliminare l'umidità in eccesso, altrimenti non otterrai una rosolatura perfetta.
  • La salsa è pronta quando vela il dorso del cucchiaio e assume un colore ambrato profondo.

Conservazione

Si conserva fino a 3 giorni in frigorifero. Riscaldalo dolcemente in padella con un goccio d'acqua per far tornare la salsa fluida e cremosa.

4.1
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