Intermedio
Masala di Gamberi
233 kcal
24g
30 min
Ricette mediterranee a meno di 300 kcal
476 ricette
Le ricette mediterranee possono essere leggere e gustose. Con piatti come l'Insalata di arance con olive nere (256 kcal) e il Muhallebi (299 kcal), è facile deliziarsi senza superare le 300 kcal.
Facile
Broccoli al Vapore
120 kcal
6g
13 min
Facile
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Facile
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Facile
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Facile
Salsa Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Facile
Salsa Besciamella Tradizionale
219 kcal
6g
20 min
Facile
Salmone al Forno
297 kcal
32g
25 min
Facile
Peperoncini Lunghi Fritti
113 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di Arance e Cannella
134 kcal
2g
15 min
Facile
Baba Ghanouj Tradizionale
277 kcal
5g
60 min
Facile
Verdure alla Piastra
223 kcal
6g
25 min
Facile
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Facile
Pak Choi Saltato all'Aglio
118 kcal
2g
15 min
Intermedio
Insalata di Papaya Verde (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Intermedio
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Intermedio
Croccante di Arachidi
281 kcal
4g
25 min
Facile
Mango Lassi
282 kcal
9g
10 min
Facile
Frutta Sciroppata alle Spezie
252 kcal
1g
40 min
Facile
Basilico Thai saltato con aglio e peperoncino
173 kcal
3g
13 min