Intermedio
Ceviche Misto
288 kcal
38g
40 min
Ricette mediterranee a meno di 300 kcal
476 ricette
Le ricette mediterranee possono essere leggere e gustose. Con piatti come l'Insalata di arance con olive nere (256 kcal) e il Muhallebi (299 kcal), è facile deliziarsi senza superare le 300 kcal.
Facile
Pak Choi Saltato all'Aglio
118 kcal
2g
15 min
Intermedio
Cotolette di Verdure
293 kcal
7g
45 min
Facile
Raita di Frutta Fresca
265 kcal
6g
15 min
Facile
Insalata di Alghe Wakame e Tofu
257 kcal
18g
15 min
Facile
Salsa di Prugne in Agrodolce
155 kcal
1g
60 min
Facile
Salsa al curry rosso e latte di cocco
258 kcal
3g
25 min
Facile
Salsa Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Facile
Carote Caramellate alla Magrebina
254 kcal
3g
55 min
Facile
Salsa Besciamella Tradizionale
219 kcal
6g
20 min
Facile
Verdure alla Piastra
223 kcal
6g
25 min
Intermedio
Crema Inglese Tradizionale
267 kcal
14g
25 min
Facile
Broccoli al Vapore
120 kcal
6g
13 min
Facile
Pesche al vino rosso e spezie
294 kcal
3g
40 min
Facile
Sfogliatine sottili alle fragole e menta
276 kcal
4g
35 min
Intermedio
Masala di Gamberi
233 kcal
24g
30 min
Facile
Frutta Sciroppata alle Spezie
252 kcal
1g
40 min
Facile
Frittata alle Verdure dell'Orto
261 kcal
15g
35 min
Facile
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Intermedio
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min