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Ricette mediterranee adatte all'ipotiroidismo rapide
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Doodh Peda
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Pasta al Burro e Salvia
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Insalata di Pesce all'Americana
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Capesante scottate
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Linguine ai Gamberi
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Cá chiên xù
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Agedashi Tofu
720 kcal
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Shrimp Po' Boy
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Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
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Riso ai Piselli alla Mediorientale
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Kofta Dolci ai Datteri e Frutta Secca
510 kcal
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Bulgur alle noci
410 kcal
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Salmerino Alpino con Salsa Beurre Blanc
802 kcal
70g
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Facile
Sorbetti tropicali alla messicana
207 kcal
1g
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Intermedio
Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
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Merluzzo alla Romana
478 kcal
32g
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Calamari all'andalusa
769 kcal
35g
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Facile
Fave Fresche alla Menta e Aglio
268 kcal
12g
20 min
Facile
Crema al Cioccolato Messicano
473 kcal
10g
30 min
Facile
Gelatina di Caffè con Latte Condensato
294 kcal
10g
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Facile
Som Tum di Carote
285 kcal
9g
20 min
Facile
Pasta con Pomodorini
590 kcal
19g
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Facile
Yam Mamuang (Insalata di Mango Verde)
277 kcal
8g
25 min
Facile
Pasta con Spinaci
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili