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Ricette mediterranee adatte all'ipotiroidismo rapide
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Lumache al Burro e Aglio (Schnecken)
1108 kcal
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Pasta al Burro
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Curry Rosso di Pollo
497 kcal
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Pesce alla griglia glassato al miso
261 kcal
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Scampi alla Piastra
347 kcal
43g
15 min
Facile
Lassi Salato e Papadum
489 kcal
18g
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Facile
Sgombro con Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Facile
Gamberi all'Aglio e Burro
289 kcal
30g
25 min
Facile
Strapatsada (Uova Strapazzate alla Greca)
768 kcal
29g
25 min
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Doodh Peda
726 kcal
27g
25 min
Facile
Pasta all'uovo alla portoghese
518 kcal
19g
25 min
Intermedio
Capesante scottate
380 kcal
51g
15 min
Intermedio
Tofu Seta Saltato in Padella
383 kcal
16g
25 min
Facile
Riso ai Piselli alla Mediorientale
658 kcal
14g
30 min
Facile
Riso Saltato con Gamberi
824 kcal
38g
25 min
Facile
Canapè al Salmone Affumicato e Mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Facile
Guacamole schiacciato alla forchetta
364 kcal
3g
15 min
Facile
Scaloppine di Pollo al Limone
388 kcal
35g
25 min
Facile
Banane al Latte di Cocco (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Facile
Mhalbi all'acqua di rose e cannella
449 kcal
13g
25 min
Facile
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Facile
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Facile
Uova in Cocotte con Funghi Champignon
479 kcal
17g
22 min
Facile
Chicken fingers croccanti
611 kcal
38g
30 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili