Facile
Orata alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Ricette mediterranee adatte all'ipotiroidismo rapide
431 ricette
Facile
Mousse al Frutto della Passione
440 kcal
9g
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Paté di sardine alla portoghese
349 kcal
15g
25 min
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Pudim de Claras
341 kcal
11g
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Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)
772 kcal
52g
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Tagliere di Formaggi Portoghesi
2369 kcal
141g
15 min
Facile
Vongole alla Piastra
262 kcal
2g
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Banderillas
170 kcal
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Tonno alla Piastra
379 kcal
35g
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Facile
Bocadillo con Prosciutto Serrano e Pomodoro
412 kcal
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Vinagrete di Tonno alla Portoghese
360 kcal
28g
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Intermedio
Calamari alla Romana
415 kcal
25g
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Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
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Scampi alla Piastra
347 kcal
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Insalata Mista
388 kcal
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Gazpacho Andaluso Tradizionale
336 kcal
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Merluzzo alla Romana
478 kcal
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Pan Tumaca con Prosciutto Serrano
410 kcal
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Chayote saltato alla messicana
118 kcal
2g
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Pescado Rebozado
288 kcal
32g
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Facile
Natillas: Crema Spagnola Vellutata al Limone e Cannella
330 kcal
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Formaggio Fresco con Miele e Noci
437 kcal
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Intermedio
Gỏi cá: Insalata di Pesce alla Vietnamita
269 kcal
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Sopa de Ajo (Zuppa di Aglio alla Spagnola)
521 kcal
24g
30 min