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Budino al Mango Thailandese

Budino al Mango Thailandese

Una crema vellutata e avvolgente che sprigiona tutto l'aroma tropicale del mango fresco. La dolcezza naturale del frutto incontra la ricchezza del latte di cocco, in un equilibrio perfetto ravvivato da una delicata nota di acidità.

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20min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

367
Calorie
3g
Proteine
41g
Carboidrati
19g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Mango
    ~89 cal/per porzione
    (sbucciato e denocciolato)
  • 400 ml
    Latte di cocco
    ~199 cal/per porzione
    (ben mescolato)
  • 80 g
    Zucchero di palma
    ~75 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 4 g
    Agar-agar
    ~3 cal/per porzione
  • 100 ml
    Acqua minerale
  • 1 tbsp
    Succo di lime
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione della polpa

    Riduci la polpa del mango a cubetti. Frullane 400g fino a ottenere una purea liscissima e setosa; tieni da parte i cubetti rimanenti per la decorazione finale.

    10 min
  2. Sciogliere il gelificante

    Stempera l'agar agar nell'acqua minerale fredda utilizzando una frusta, prestando attenzione a sciogliere ogni eventuale grumo.

    2 min
  3. Cottura della base

    Scalda il latte di cocco in un pentolino insieme allo zucchero di palma. Non appena sfiora il bollore, versa il composto di acqua e agar agar. Mantieni un bollore vivace per 2 minuti continuando a mescolare con cura.

    5 min
  4. Assemblaggio

    Togli il pentolino dal fuoco e incorpora la purea di mango e il succo di lime. Mescola energicamente per omogeneizzare perfettamente il composto.

    3 min
  5. Raffreddamento

    Suddividi la crema in stampini individuali o bicchierini. Lascia che si rapprenda a temperatura ambiente, poi trasferisci in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.

    120 min

Consigli dello chef

  • L'agar agar deve bollire necessariamente per 2 minuti per attivarsi correttamente, altrimenti il budino non raggiungerà la consistenza desiderata.
  • Se il mango dovesse presentare troppe fibre, passa la purea attraverso un setaccio a maglie strette per garantire un risultato finale vellutato.
  • Scegli frutti ben maturi: la polpa deve risultare tenera e leggermente cedevole al tatto sotto la pressione delle dita.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per un massimo di 48 ore. Copri i contenitori con della pellicola per alimenti per evitare che la superficie si asciughi troppo.

4.2
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