
Budino al Mango Thailandese
Una crema vellutata e avvolgente che sprigiona tutto l'aroma tropicale del mango fresco. La dolcezza naturale del frutto incontra la ricchezza del latte di cocco, in un equilibrio perfetto ravvivato da una delicata nota di acidità.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gMango~89 cal/per porzione(sbucciato e denocciolato)VeganGluten-free
- 400 mlLatte di cocco~199 cal/per porzione(ben mescolato)Gluten-free
- 80 gZucchero di palma~75 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 4 gAgar-agar~3 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 100 mlAcqua mineraleVeganGluten-free
- 1 tbspSucco di limeVeganGluten-free
Istruzioni
0/5Preparazione della polpa
Riduci la polpa del mango a cubetti. Frullane 400g fino a ottenere una purea liscissima e setosa; tieni da parte i cubetti rimanenti per la decorazione finale.
10 minSciogliere il gelificante
Stempera l'agar agar nell'acqua minerale fredda utilizzando una frusta, prestando attenzione a sciogliere ogni eventuale grumo.
2 minCottura della base
Scalda il latte di cocco in un pentolino insieme allo zucchero di palma. Non appena sfiora il bollore, versa il composto di acqua e agar agar. Mantieni un bollore vivace per 2 minuti continuando a mescolare con cura.
5 minAssemblaggio
Togli il pentolino dal fuoco e incorpora la purea di mango e il succo di lime. Mescola energicamente per omogeneizzare perfettamente il composto.
3 minRaffreddamento
Suddividi la crema in stampini individuali o bicchierini. Lascia che si rapprenda a temperatura ambiente, poi trasferisci in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
120 min
Consigli dello chef
- •L'agar agar deve bollire necessariamente per 2 minuti per attivarsi correttamente, altrimenti il budino non raggiungerà la consistenza desiderata.
- •Se il mango dovesse presentare troppe fibre, passa la purea attraverso un setaccio a maglie strette per garantire un risultato finale vellutato.
- •Scegli frutti ben maturi: la polpa deve risultare tenera e leggermente cedevole al tatto sotto la pressione delle dita.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per un massimo di 48 ore. Copri i contenitori con della pellicola per alimenti per evitare che la superficie si asciughi troppo.