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Ricette mediterranee adatte al diabete rapide
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Tofu Seta Saltato in Padella
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Bulgur alle noci
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Gamberi alla Plancha
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Fave Fresche alla Menta e Aglio
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Olive Condite
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Sopa de Ajo (Zuppa di Aglio alla Spagnola)
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Sogliola alla Mugnaia con Burro Nocciola
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Wrap di Pollo Grigliato
542 kcal
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Remoulade di sedano rapa
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Trota alla Mugnaia
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Stick di zucchine croccanti al parmigiano e origano
584 kcal
17g
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Merluzzo al Forno con Panure al Limone
312 kcal
29g
25 min
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Insalata Caesar con Pollo
534 kcal
35g
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Facile
Salsa Tahina al Limone
202 kcal
6g
10 min
Facile
Feta Marinata alle Erbe e Peperoncino
883 kcal
16g
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Seppie alla Griglia
427 kcal
41g
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Facile
Nopales alla Griglia
130 kcal
2g
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Facile
Masala Peanuts
815 kcal
19g
25 min
Facile
Orata alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Facile
Manchego marinato all'olio extravergine e erbe aromatiche
940 kcal
21g
15 min
Intermedio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Facile
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Intermedio
Salmone alla Piastra con Cottura Unilaterale
400 kcal
39g
18 min
Facile
Tofu al Peperoncino e Basilico Thai
235 kcal
17g
30 min
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Nutrizione
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a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
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