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Ricette mediterranee cardiovascolari rapide
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Baechu-namul (Insalata di cavolo cinese sbollentato)
67 kcal
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Mix di Frutta Secca Speziata allo Sciroppo d'Acero e Paprika Affumicata
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Capesante in salsa vellutata alla panna
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Bungeoppang
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Pescado Rebozado
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Sedano rapa alla greca in vinaigrette
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Taramasalata Greca
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Baccalà alla Griglia
814 kcal
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Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
2g
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Pla Nung Manao
304 kcal
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Insalata Mista
388 kcal
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Pesto alla Trapanese
390 kcal
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Pasta al pesto
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18g
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Fischbrötchen all’aringa
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Insalata di Tofu alla Giapponese
259 kcal
18g
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Kofta Dolci ai Datteri e Frutta Secca
510 kcal
11g
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Facile
Pak Choi Saltato all'Aglio
111 kcal
2g
15 min
Facile
Hush Puppies
408 kcal
10g
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Facile
Fagiolini Saltati al Burro e Aglio
145 kcal
3g
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Facile
Anelli di Cipolla in Pastella alla Birra
440 kcal
8g
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Facile
Pico de Gallo
42 kcal
2g
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Facile
Raita di Carote
124 kcal
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facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili