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Ricette mediterranee cardiovascolari rapide
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Kakigori alle Fragole e Matcha
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Salsa Tahina al Limone
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Antipasto di Mare in Padella
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Pak Choi Saltato all'Aglio
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Gamberi al Vapore con Aglio e Vermicelli
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Panna Cotta ai Funghi
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Bulgur al Limone e Erbe Aromatiche
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Kongnamul-muchim
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Anelli di Cipolla in Pastella alla Birra
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Miyeok-muk (Gelatina di Alghe)
69 kcal
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Pescado Rebozado
288 kcal
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Riso allo Zafferano
372 kcal
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Pita calda fatta in casa
516 kcal
12g
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Facile
Hummus Tradizionale Vellutato
657 kcal
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Tagliatelle ai Funghi
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Insalata di Crudité all'Italiana
222 kcal
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Farinette
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Avocado a fette alla messicana
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Pasta al pesto
725 kcal
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Salsa Fresca
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Spiedini di Tofu Piccanti al Cumino
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Crudité di Verdure con Salsa allo Yogurt
160 kcal
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Elote: La Tipica Pannocchia Messicana
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Salsa alla Senape alla Tedesca
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
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