Ricette low carb contro l'osteoporosi

Prendersi cura delle ossa a tavola può essere anche un piacere: punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova il Salmone al Forno (297 kcal) o l’Insalata Caesar con Pollo (35 g di proteine). 1.180 ricette low carb ti aspettano.

Camembert Fritto

20 min · 429 calorie

Farinata al Rosmarino

30 min · 451 calorie

Insalata Mechouia

45 min · 333 calorie

Coniglio alla Senape

1 h 10 min · 605 calorie

Torta di mandorle (Tarta de almendra)

55 min · 390 calorie

Chwinamul condito

20 min · 129 calorie

Briam Tradizionale

1 h 55 min · 609 calorie

Quaglie Arrosto con Uva e Burro Nocciola

35 min · 531 calorie

Pakora di Verdure

35 min · 416 calorie

Yaki Tofu Grigliato alla Glassa di Soia

35 min · 349 calorie

Bulgogi di Manzo Tradizionale

30 min · 364 calorie

Insalata di carote alla greca (Karotosalata)

15 min · 236 calorie

Curry di Lenticchie Rosse al Latte di Cocco

35 min · 566 calorie

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 calorie

Maiale al Caramello

1 h 20 min · 735 calorie

Frittelle di zucchine e feta (Kolokithokeftedes)

35 min · 395 calorie

Flan Spagnolo Tradizionale

1 h 15 min · 314 calorie

Cotoletta alla Milanese

50 min · 342 calorie

Tartiflette Tradizionale

1 h 10 min · 923 calorie

Pesce Spada alla Griglia

21 min · 396 calorie

Calamari ripieni alla greca con riso ed erbe aromatiche

1 h 45 min · 514 calorie

Gamberi Saltati al Pepe del Sichuan

25 min · 301 calorie

Sauté di Vitello alla Crema

1 h 55 min · 623 calorie

Saganaki

10 min · 869 calorie