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Saganaki

Saganaki

Una fetta di formaggio dalla crosticina dorata e croccante che racchiude un cuore fondente. Una spruzzata di succo di limone sfrigola sulla superficie rovente, bilanciando alla perfezione la ricchezza del formaggio.

0
greekcheese-loverquick-mealvegetarian
5min
Preparazione
5min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

870
Calorie
35g
Proteine
23g
Carboidrati
70g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Provolone
    ~340 cal/per porzione
    (tagliato a fette spesse)
  • 100 g
    Farina di frumento
    ~88 cal/per porzione
    (per l'infarinatura)
  • 60 ml
    Olio extravergine di oliva
    ~135 cal/per porzione
    (per friggere)
  • 2 piece
    Limone
    ~12 cal/per porzione
    (tagliato a metà)
  • 2 pinch
    Origano
    ~1 cal/per porzione
    (essiccato)
  • 400 g
    Formaggio Kefalograviera
    ~295 cal/per porzione
    (tagliato a fette spesse)

Allergeni

milkglutine
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione del formaggio

    Taglia una fetta di kefalograviera (o provolone) spessa circa 1,5 cm. Passala velocemente sotto l'acqua fredda per inumidirne bene tutta la superficie.

    2 min
  2. L'infarinatura

    Passa la fetta nella farina, premendo con cura affinché aderisca bene all'umidità, poi scuotila per eliminare l'eccesso. La panatura deve risultare sottile e uniforme.

    2 min
  3. La cottura in padella

    Scalda l'olio d'oliva in un padellino. Quando è ben caldo, adagia il formaggio. Lascialo dorare per circa 2 minuti per lato, finché non si forma una crosticina bruna e croccante.

    5 min
  4. Finitura e servizio

    Togli dal fuoco e spremi il limone direttamente sul formaggio ancora bollente. Completa con una spolverata di origano e servi immediatamente, finché il cuore è ancora morbido e filante.

    1 min

Consigli dello chef

  • L'acqua è il segreto: permette alla farina di creare una barriera sigillante che impedisce al formaggio di sciogliersi troppo e fuoriuscire.
  • La padella deve essere rovente per creare istantaneamente la reazione che forma la crosticina esterna.

Conservazione

Da consumare subito. Raffreddandosi, il formaggio tende a indurirsi perdendo la sua consistenza irresistibile.

4.4
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Saganaki | FoodCraft