Ricette low carb contro l'osteoporosi

Prendersi cura delle ossa a tavola può essere anche un piacere: punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova il Salmone al Forno (297 kcal) o l’Insalata Caesar con Pollo (35 g di proteine). 1.180 ricette low carb ti aspettano.

Gratin di Patate al Forno

1 h 25 min · 700 calorie

Gratin di Verdure al Cheddar

50 min · 505 calorie

L'Autentica Bouillabaisse di Marsiglia

1 h 25 min · 1.241 calorie

Minestrone di Verdure

1 h · 357 calorie

Gratin di Mare Tradizionale

50 min · 614 calorie

Dal Palak

50 min · 366 calorie

Insalata di verdure grigliate e mozzarella

45 min · 455 calorie

Salmone al Cartoccio con Verdurine

35 min · 396 calorie

Frittura di pesce alla andalusa

35 min · 857 calorie

Buri Nabe: Hot Pot Giapponese di Ricciola

35 min · 705 calorie

Cannelloni di carne alla spagnola

1 h 25 min · 831 calorie

Salmone al Curry e Latte di Cocco

35 min · 545 calorie

Cottage Pie Tradizionale

1 h 30 min · 806 calorie

Costine di Maiale al Chili

1 h 50 min · 907 calorie

Zuppa di Pesce Tradizionale

1 h 30 min · 510 calorie

Parmigiana di Melanzane

1 h 15 min · 1.355 calorie

Chiles Rellenos al Formaggio

1 h 10 min · 565 calorie

Baccalà in umido

1 h 5 min · 659 calorie

Frittelle di Baccalà alla Spagnola

45 min · 655 calorie

Saag Paneer

50 min · 585 calorie

Frittelle di sarde alla mediorientale

35 min · 1.066 calorie

Insalata Nizzarda

40 min · 510 calorie

Insalata di Polpo

1 h 30 min · 519 calorie

Pesce alla Brás

1 h · 768 calorie