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Gratin di Mare Tradizionale

Gratin di Mare Tradizionale

Una crosticina dorata che scrocchia sotto il cucchiaio, rivelando bocconcini di pesce perlato e crostacei avvolti in una vellutata salsa alla panna. Il profumo del mare si sposa con l'aroma del burro nocciola e del vino bianco ridotto.

0
comfort-foodtraditionaloven-baked
25min
Preparazione
25min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

612
Calorie
51g
Proteine
24g
Carboidrati
32g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Merluzzo bianco
    ~77 cal/per porzione
    (tagliato a cubetti grandi)
  • 200 g
    Gamberetto
    ~50 cal/per porzione
    (sgusciati)
  • 200 g
    Capasanta
    ~42 cal/per porzione
    (pulite)
  • 60 g
    Burro dolce
    ~112 cal/per porzione
  • 50 g
    Farina di frumento
    ~44 cal/per porzione
  • 500 ml
    Latte intero
    ~81 cal/per porzione
  • 100 ml
    Panna
    ~62 cal/per porzione
  • 100 ml
    Vino bianco secco
    ~14 cal/per porzione
  • 2 piece
    Scalogno
    ~9 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 100 g
    Formaggio Emmental
    ~93 cal/per porzione
    (grattugiato)
  • 30 g
    Pangrattato
    ~27 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Noce moscata
    ~1 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato

Allergeni

pescecrustaceansmolluscsmilkglutinesulfites
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione del pesce

    Tagliate il merluzzo in cubetti di circa 3 cm. Pulite accuratamente le capesante. Se utilizzate gamberi interi, privateli del carapace. È fondamentale che tutti gli ingredienti siano ben asciutti prima della cottura per evitare che rilascino acqua in eccesso nella pirofila.

    10 min
  2. Soffritto e sfumata

    In una padella con una noce di burro, fate appassire lo scalogno tritato senza farlo scurire. Versate il vino bianco e lasciatelo ridurre della metà a fuoco vivace. L'odore pungente dell'alcol deve sparire, lasciando solo l'essenza profumata dell'uva.

    8 min
  3. La base della salsa

    Aggiungete il burro rimasto, lasciatelo sciogliere e unite la farina a pioggia. Mescolate con una frusta per un minuto. Versate il latte freddo tutto in una volta e continuate a lavorare con la frusta finché la salsa non si addensa, velando il cucchiaio. Completate con la panna e una spolverata di noce moscata.

    10 min
  4. Assemblaggio e gratinatura

    Disponete il pesce crudo in una pirofila da gratin. Versatevi sopra la salsa bollente. Spolverizzate con l'emmental grattugiato e il pangrattato. Infornate a 200°C finché la superficie non risulterà ben dorata e la salsa non inizierà a sobbollire lungo i bordi.

    20 min

Consigli dello chef

  • Evitate di precuocere il pesce: cuocerà alla perfezione direttamente nel forno all'interno della salsa, restando tenero e succoso.
  • Se la salsa dovesse risultare troppo densa, potete allungarla con un po' di liquido di cottura dei crostacei, se lo avete a disposizione.
  • Utilizzate una pirofila in ceramica o ghisa per la loro inerzia termica, così da mantenere il piatto caldo una volta servito a tavola.

Conservazione

Conservare in frigorifero per 24 ore al massimo. Riscaldare delicatamente in forno a 150°C per evitare di scuocere il pesce.

4.5
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