
Gratin di Mare Tradizionale
Una crosticina dorata che scrocchia sotto il cucchiaio, rivelando bocconcini di pesce perlato e crostacei avvolti in una vellutata salsa alla panna. Il profumo del mare si sposa con l'aroma del burro nocciola e del vino bianco ridotto.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gMerluzzo bianco~77 cal/per porzione(tagliato a cubetti grandi)Gluten-free
- 200 gGamberetto~50 cal/per porzione(sgusciati)Gluten-free
- 200 gCapasanta~42 cal/per porzione(pulite)Gluten-free
- 60 gBurro dolce~112 cal/per porzioneGluten-free
- 50 gFarina di frumento~44 cal/per porzioneVegan
- 500 mlLatte intero~81 cal/per porzioneGluten-free
- 100 mlPanna~62 cal/per porzioneGluten-free
- 100 mlVino bianco secco~14 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceScalogno~9 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 100 gFormaggio Emmental~93 cal/per porzione(grattugiato)Gluten-free
- 30 gPangrattato~27 cal/per porzioneVegan
- 1 pinchNoce moscata~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione del pesce
Tagliate il merluzzo in cubetti di circa 3 cm. Pulite accuratamente le capesante. Se utilizzate gamberi interi, privateli del carapace. È fondamentale che tutti gli ingredienti siano ben asciutti prima della cottura per evitare che rilascino acqua in eccesso nella pirofila.
10 minSoffritto e sfumata
In una padella con una noce di burro, fate appassire lo scalogno tritato senza farlo scurire. Versate il vino bianco e lasciatelo ridurre della metà a fuoco vivace. L'odore pungente dell'alcol deve sparire, lasciando solo l'essenza profumata dell'uva.
8 minLa base della salsa
Aggiungete il burro rimasto, lasciatelo sciogliere e unite la farina a pioggia. Mescolate con una frusta per un minuto. Versate il latte freddo tutto in una volta e continuate a lavorare con la frusta finché la salsa non si addensa, velando il cucchiaio. Completate con la panna e una spolverata di noce moscata.
10 minAssemblaggio e gratinatura
Disponete il pesce crudo in una pirofila da gratin. Versatevi sopra la salsa bollente. Spolverizzate con l'emmental grattugiato e il pangrattato. Infornate a 200°C finché la superficie non risulterà ben dorata e la salsa non inizierà a sobbollire lungo i bordi.
20 min
Consigli dello chef
- •Evitate di precuocere il pesce: cuocerà alla perfezione direttamente nel forno all'interno della salsa, restando tenero e succoso.
- •Se la salsa dovesse risultare troppo densa, potete allungarla con un po' di liquido di cottura dei crostacei, se lo avete a disposizione.
- •Utilizzate una pirofila in ceramica o ghisa per la loro inerzia termica, così da mantenere il piatto caldo una volta servito a tavola.
Conservazione
Conservare in frigorifero per 24 ore al massimo. Riscaldare delicatamente in forno a 150°C per evitare di scuocere il pesce.