Insalata di verdure grigliate e mozzarella

Insalata di verdure grigliate e mozzarella
45 min
in totale
4
persone
455
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 2 pz.Melanzana (tagliate a rondelle)
  • 2 pz.Zucchina (tagliate a rondelle)
  • 1 pz.Peperone rosso (a falde)
  • 1 pz.Peperone giallo (a falde)
  • 1 pz.Cipolla rossa (a spicchi)
  • 150 gPomodoro ciliegino (tagliati a metà)
  • 2 pz.Aglio (tritato)
  • 250 gMozzarella di bufala (ben sgocciolata)
  • 4 cucch.Olio extravergine di oliva
  • 2 cucch.Aceto balsamico
  • 3 pizzicoTimo (solo foglioline)
  • 30 gPinoli (tostati)
  • 1 pizzicoFior di sale
  • 1 pizzicoPepe nero macinato

Preparazione

Sottili fette di melanzane e peperoni arrostiti alla perfezione, che sprigionano il profumo inebriante delle erbe aromatiche. La mozzarella che si scioglie appena e l'olio extravergine creano un condimento leggero e saporito sul fondo del piatto.

  1. 1

    Affetta le melanzane e le zucchine a rondelle di circa mezzo centimetro. Priva i peperoni dei semi e tagliali a falde larghe, poi riduci la cipolla rossa in spicchi spessi.

  2. 2

    Preriscalda il forno a 220°C. Disponi le verdure su una teglia, irrorale con un filo d'olio extravergine e profuma con timo e aglio tritato finemente. Arrostisci finché la pelle dei peperoni non inizia a fare le bolle e la polpa delle melanzane risulta tenera.

  3. 3

    Sforna le verdure e, mentre sono ancora bollenti, versa l'aceto balsamico per sfumare e raccogliere tutti i succhi di cottura direttamente dalla teglia.

  4. 4

    Disponi le verdure tiepide su un piatto da portata. Sfilaccia la mozzarella con le mani sopra le verdure, aggiungi i pomodorini tagliati a metà, i pinoli tostati e completa con un pizzico di sale marino.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Evita di muovere troppo le verdure durante la cottura per ottenere una doratura intensa e invitante.
  • Sfumare con l'aceto sulla teglia rovente è il vero segreto per recuperare tutti gli zuccheri caramellati e dare una marcia in più al piatto.
Quanto si conserva questo piatto?

Si conserva in frigorifero fino a 24 ore, anche se la consistenza della mozzarella potrebbe cambiare. Ti consigliamo di consumarla a temperatura ambiente, togliendola dal frigo 30 minuti prima di servire.

4,8
29 recensioni
Valuta questa ricetta:

Ricette simili