Ricette low carb contro l'osteoporosi

Prendersi cura delle ossa a tavola può essere anche un piacere: punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova il Salmone al Forno (297 kcal) o l’Insalata Caesar con Pollo (35 g di proteine). 1.180 ricette low carb ti aspettano.

Agnello al Rosmarino

1 h 50 min · 5 g di carboidrati

Pollo al Curry e Menta

55 min · 12 g di carboidrati

Polpette di Carne

35 min · 15 g di carboidrati

Dal methi tradizionale

1 h · 34 g di carboidrati

Fave all'aglio e cumino

25 min · 21 g di carboidrati

Tagine di Kefta con Uova

50 min · 13 g di carboidrati

Bhindi Masala

45 min · 17 g di carboidrati

Bai toey gai

50 min · 7 g di carboidrati

Foul Medames alla Greca

1 h 15 min · 50 g di carboidrati

Agnello Arrosto al Rosmarino

1 h 50 min · 6 g di carboidrati

Crostata alle Nocciole

55 min · 39 g di carboidrati

Pollo arrosto con verdure invernali

1 h 35 min · 42 g di carboidrati

Zuppa di lenticchie e pancetta affumicata

1 h 5 min · 40 g di carboidrati

Gemista: verdure ripiene alla greca

1 h 50 min · 45 g di carboidrati

Agnello rogan josh

1 h 50 min · 12 g di carboidrati

Satay di Pollo

30 min · 10 g di carboidrati

Pollo Marak

1 h 20 min · 35 g di carboidrati

Coq au vin tradizionale

2 h 40 min · 17 g di carboidrati

Chips inglesi tradizionali

1 h · 41 g di carboidrati

Quinoa alle verdure croccanti

35 min · 44 g di carboidrati

Misto di verdure invernali al forno

1 h 5 min · 43 g di carboidrati

Ceviche misto

40 min · 26 g di carboidrati

Insalata di mare alla provenzale

35 min · 11 g di carboidrati

Mini Tacos di Manzo al Lime

35 min · 37 g di carboidrati