
Mini Tacos di Manzo al Lime
Il manzo sfrigola in padella, diventando dorato e succulento. L'acidità del lime bilancia la ricchezza della carne, mentre il coriandolo fresco regala una nota erbacea decisa e profumata.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gMacinato di manzo (15% grassi)~250 cal/per porzione(fresco)Gluten-free
- 4 pieceTortilla morbida~158 cal/per porzione(tagliata a dischi)Vegan
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 1 pieceAglio~1 cal/per porzione(sminuzzato)VeganGluten-free
- 2 tbspSucco di lime~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 10 piecePomodoro ciliegino~16 cal/per porzione(a cubetti)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCilantro fresco(tritato)VeganGluten-free
- 1 tspCumino macinato~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspPaprika affumicata~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspOlio di girasole~68 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 piecePeperoncinoopzionale~2 cal/per porzione(a fettine sottili)VeganGluten-free
- 100 gSalsa rossa messicana~7 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione del condimento
Trita finemente la cipolla dorata e l'aglio. Taglia i pomodorini a cubetti piccoli e regolari. Sminuzza grossolanamente il coriandolo fresco. Tieni ogni ingrediente da parte separatamente.
10 minRosolatura della carne
Scalda l'olio di semi in una padella capiente finché non brilla. Unisci il macinato di manzo e lascialo rosolare senza toccarlo inizialmente per favorire la formazione di una crosticina saporita, poi sgranalo con una spatola.
5 minInsaporire e legare
Aggiungi la cipolla e l'aglio alla carne. Spolvera con il cumino e la paprika. Quando la cipolla diventa traslucida, sfuma con il succo di lime. Unisci la salsa messicana e lascia sobbollire per 2 minuti per legare bene il condimento.
5 minTaglio delle tortillas
Usando un coppapasta o un bicchiere, ricava dei piccoli dischi dalle tortillas morbide. Scaldale per circa 10 secondi per lato in una padella antiaderente ben calda per renderle flessibili.
5 minComposizione e servizio
Adagia una generosa cucchiaiata di carne calda su ogni disco. Aggiungi i dadini di pomodoro, qualche fettina di peperoncino e completa con una pioggia di coriandolo. Servi immediatamente mentre sono ancora caldissimi.
5 min
Consigli dello chef
- •Non esagerare con il ripieno: le mini tortillas devono potersi piegare facilmente senza rompersi.
- •Spremi il lime solo un istante prima di servire per mantenere intatta la sua freschezza pungente.
Conservazione
Conserva la carne separatamente in frigorifero per un massimo di 48 ore. Riscaldala bene in padella prima di assemblare i tacos all'ultimo momento.