
Agnello al Rosmarino
Una carne tenerissima che si scioglie in bocca, avvolta dal profumo boschivo del rosmarino fresco. Il fondo di cottura è ristretto, brunito e lucido, un vero concentrato di sapore che racchiude tutta l'essenza dell'agnello.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1 kgSella d'agnello~600 cal/per porzione(tagliata a bocconcini grossolani)Gluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(affettata finemente)VeganGluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(spicchi schiacciati)VeganGluten-free
- 2 tbspRosmarino~9 cal/per porzione(tritato fresco)VeganGluten-free
- 200 mlVino bianco secco~28 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 tbspOlio extravergine di oliva~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 250 mlFondo d'agnello~70 cal/per porzione(diluito se in polvere)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Rosolatura della carne
Scaldate un generoso giro d'olio extravergine in una casseruola di ghisa. Rosolate i pezzi di sella d'agnello su tutti i lati finché non si sarà formata una crosticina dorata e croccante.
10 minSoffritto e aromi
Unite la cipolla affettata e gli spicchi d'aglio schiacciati. Lasciateli appassire dolcemente senza bruciarli. Quando la cipolla diventa traslucida, aggiungete il rosmarino per sprigionare i suoi oli essenziali.
5 minSfumare e restringere
Versate il vino bianco secco. Grattate il fondo della pentola con una spatola per sciogliere i succhi caramellati della carne. Lasciate restringere della metà finché la nota alcolica non sarà del tutto evaporata.
5 minCottura lenta
Aggiungete il fondo d'agnello per allungare il sugo e dare profondità al sapore. Coprite ermeticamente e fate cuocere a fuoco lentissimo. La carne è pronta quando risulta tenera alla pressione e la salsa nappa il cucchiaio con una consistenza vellutata.
60 min
Consigli dello chef
- •Non abbiate fretta di girare la carne: lasciate che la reazione di Maillard crei quella crosticina bruna fondamentale per il gusto finale.
- •Se a fine cottura il fondo dovesse risultare troppo liquido, togliete il coperchio e lasciate restringere a fuoco vivace per 5 minuti finché non si addensa naturalmente.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Il piatto è ancora più buono se riscaldato dolcemente il giorno successivo, quando i sapori hanno avuto il tempo di amalgamarsi alla perfezione.