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Agnello al Rosmarino

Agnello al Rosmarino

Una carne tenerissima che si scioglie in bocca, avvolta dal profumo boschivo del rosmarino fresco. Il fondo di cottura è ristretto, brunito e lucido, un vero concentrato di sapore che racchiude tutta l'essenza dell'agnello.

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traditionalslow-cookedspanish-cuisine
20min
Preparazione
90min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

861
Calorie
67g
Proteine
7g
Carboidrati
56g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 1 kg
    Sella d'agnello
    ~600 cal/per porzione
    (tagliata a bocconcini grossolani)
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (affettata finemente)
  • 4 piece
    Aglio
    ~4 cal/per porzione
    (spicchi schiacciati)
  • 2 tbsp
    Rosmarino
    ~9 cal/per porzione
    (tritato fresco)
  • 200 ml
    Vino bianco secco
    ~28 cal/per porzione
  • 4 tbsp
    Olio extravergine di oliva
    ~135 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 250 ml
    Fondo d'agnello
    ~70 cal/per porzione
    (diluito se in polvere)

Allergeni

sulfites
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Istruzioni

0/4
  1. Rosolatura della carne

    Scaldate un generoso giro d'olio extravergine in una casseruola di ghisa. Rosolate i pezzi di sella d'agnello su tutti i lati finché non si sarà formata una crosticina dorata e croccante.

    10 min
  2. Soffritto e aromi

    Unite la cipolla affettata e gli spicchi d'aglio schiacciati. Lasciateli appassire dolcemente senza bruciarli. Quando la cipolla diventa traslucida, aggiungete il rosmarino per sprigionare i suoi oli essenziali.

    5 min
  3. Sfumare e restringere

    Versate il vino bianco secco. Grattate il fondo della pentola con una spatola per sciogliere i succhi caramellati della carne. Lasciate restringere della metà finché la nota alcolica non sarà del tutto evaporata.

    5 min
  4. Cottura lenta

    Aggiungete il fondo d'agnello per allungare il sugo e dare profondità al sapore. Coprite ermeticamente e fate cuocere a fuoco lentissimo. La carne è pronta quando risulta tenera alla pressione e la salsa nappa il cucchiaio con una consistenza vellutata.

    60 min

Consigli dello chef

  • Non abbiate fretta di girare la carne: lasciate che la reazione di Maillard crei quella crosticina bruna fondamentale per il gusto finale.
  • Se a fine cottura il fondo dovesse risultare troppo liquido, togliete il coperchio e lasciate restringere a fuoco vivace per 5 minuti finché non si addensa naturalmente.

Conservazione

Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Il piatto è ancora più buono se riscaldato dolcemente il giorno successivo, quando i sapori hanno avuto il tempo di amalgamarsi alla perfezione.

4.0
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