Ricette low carb contro l'osteoporosi

Prendersi cura delle ossa a tavola può essere anche un piacere: punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova il Salmone al Forno (297 kcal) o l’Insalata Caesar con Pollo (35 g di proteine). 1.180 ricette low carb ti aspettano.

Granchio marinato piccante alla coreana

45 min · 31 g di carboidrati

Okonomiyaki di Maiale

35 min · 46 g di carboidrati

Sauerfisch di Merluzzo

45 min · 10 g di carboidrati

Salmone in padella con burro al limone

18 min · 0 g di carboidrati

Pesce Spada alla Griglia

25 min · 3 g di carboidrati

Mix di frutta secca speziata allo sciroppo d'acero e paprika affumicata

20 min · 15 g di carboidrati

Dak Jjimdak

1 h 5 min · 44 g di carboidrati

Coni croccanti al milk tea

1 h · 37 g di carboidrati

Entrecôte di Manzo con Nappatura al Burro, Aglio e Timo

25 min · 3 g di carboidrati

Frittata agli asparagi

30 min · 5 g di carboidrati

Yiouvarlakia: polpettine greche al limone e riso

1 h · 33 g di carboidrati

Patatas Bravas

1 h · 39 g di carboidrati

Medu Vada

4 h 30 min · 42 g di carboidrati

Samosa di Pollo

50 min · 31 g di carboidrati

Zucchine con mais

35 min · 21 g di carboidrati

Paneer Tikka

35 min · 17 g di carboidrati

Lagman

1 h 5 min · 24 g di carboidrati

Carne Assada

2 h 50 min · 48 g di carboidrati

Dum Aloo

1 h 5 min · 46 g di carboidrati

Halwa di Carote (Gajar Halwa)

1 h 10 min · 39 g di carboidrati

Kaeng som - zuppa thai agra e piccante

40 min · 34 g di carboidrati

Fagiolini Cremosi

35 min · 7 g di carboidrati

Polpette in salsa BBQ

35 min · 25 g di carboidrati

Tartare di orata alla thailandese

20 min · 5 g di carboidrati