Ricette low carb contro l'osteoporosi

Prendersi cura delle ossa a tavola può essere anche un piacere: punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova il Salmone al Forno (297 kcal) o l’Insalata Caesar con Pollo (35 g di proteine). 1.180 ricette low carb ti aspettano.

Torta di noci

1 h 5 min · 32 g di carboidrati

Carote e Ravanelli in Agrodolce (Đồ Chua)

20 min · 32 g di carboidrati

Biftekia: Polpette di Manzo alla Greca al Forno

45 min · 16 g di carboidrati

Tè Karak

20 min · 17 g di carboidrati

Broccoli Gratinati con Besciamella

45 min · 19 g di carboidrati

Pollo cremoso con funghi champignon

1 h 5 min · 11 g di carboidrati

Pudim de amêndoa: il budino portoghese alle mandorle

1 h 20 min · 46 g di carboidrati

Piselli stufati alla greca (Arakas Latheros)

55 min · 38 g di carboidrati

Lassi allo Zafferano

15 min · 19 g di carboidrati

Jang-jorim: manzo brasato alla soia

1 h 50 min · 18 g di carboidrati

Torta Salata ai Funghi

55 min · 31 g di carboidrati

Daube Provenzale di Manzo

3 h 45 min · 12 g di carboidrati

Parmigiana di Melanzane

1 h 30 min · 32 g di carboidrati

Pollo al Pomodoro

1 h · 17 g di carboidrati

Involtini di melanzane

1 h 10 min · 18 g di carboidrati

Porridge di zucca coreano

1 h · 32 g di carboidrati

Zuppa di Fagioli

2 h · 21 g di carboidrati

Kadhi daal tradizionale

1 h · 28 g di carboidrati

Tian di Verdure alla Provenzale

1 h 25 min · 14 g di carboidrati

Mu-choo (insalata di ravanello coreano)

15 min · 14 g di carboidrati

Pollo al curry americano

50 min · 15 g di carboidrati

Tarator

15 min · 7 g di carboidrati

Pipían Verde

1 h 10 min · 20 g di carboidrati

Insalata di Pomodori

15 min · 8 g di carboidrati