Ricette low carb contro l'osteoporosi

Prendersi cura delle ossa a tavola può essere anche un piacere: punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova il Salmone al Forno (297 kcal) o l’Insalata Caesar con Pollo (35 g di proteine). 1.180 ricette low carb ti aspettano.

Spezzatino di manzo alle cipolle alla francese

2 h 20 min · 18 g di carboidrati

Burro di arachidi

15 min · 13 g di carboidrati

Flan Pâtissier

1 h 10 min · 47 g di carboidrati

Budino di Uova al Vapore

30 min · 40 g di carboidrati

Spiedini di Pesce alla Mediorientale

28 min · 5 g di carboidrati

Insalata di Pollo in stile Deli

35 min · 5 g di carboidrati

Curry di Maiale Tradizionale Indiano

1 h 50 min · 14 g di carboidrati

Filetto di Maiale alle Prugne

50 min · 33 g di carboidrati

Vellutata Fredda di Melone al Crudo Croccante

20 min · 20 g di carboidrati

Petto di Tacchino Arrosto alla Paprika

1 h · 2 g di carboidrati

Soufflé al Limone

45 min · 29 g di carboidrati

Sobagaki

25 min · 46 g di carboidrati

Insalata di sedano croccante con Parmigiano e alici

15 min · 1 g di carboidrati

Patate alla Napoletana

50 min · 38 g di carboidrati

Stufato coreano al kimchi

50 min · 14 g di carboidrati

Dal di Lenticchie e Spinaci

55 min · 34 g di carboidrati

Fagioli al Forno alla Tradizionale

4 h 20 min · 22 g di carboidrati

Petto di Pollo alla Birra

40 min · 7 g di carboidrati

Choriatiki Salata (Insalata Greca Tradizionale)

15 min · 27 g di carboidrati

Taiyaki Tradizionale

30 min · 44 g di carboidrati

Jeotgal di Gamberi (Saeu-jeot)

20 min · 17 g di carboidrati

Maiale alle Pere in Stile Cinese

1 h 5 min · 29 g di carboidrati

Coniglio in Civet Tradizionale

2 h · 18 g di carboidrati

Camarão à Guilho (Gamberi all’aglio)

20 min · 2 g di carboidrati