
Curry di Maiale Tradizionale Indiano
Teneri bocconcini di maiale avvolti da una salsa densa e vellutata. Non appena si solleva il coperchio, si viene travolti dal profumo inebriante delle spezie tostate e dello zenzero, per un piatto così tenero da sciogliersi in bocca.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gCoppa di maiale~500 cal/per porzione(cubetti di 3 cm)Gluten-free
- 150 gYogurt indiano~36 cal/per porzione(al naturale)Gluten-free
- 2 tbspGhee~68 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceCipolla dorata~27 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 3 piecePomodoro tondo~26 cal/per porzione(a cubetti)VeganGluten-free
- 2 tbspCurry in polvere~24 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspCurcuma in polvere~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceCannella in stecche~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 3 pieceChiodo di garofano~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 piecePeperoncino~2 cal/per porzione(a rondelle)VeganGluten-free
- 1 pieceCilantro fresco(tritato fresco)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 tbspSucco di limeVeganGluten-free
- 20 gZenzero fresco~4 cal/per porzione(pelato e grattugiato)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5La marinatura
Tagliate la spalla di maiale in cubetti di circa 3 cm. In una ciotola capiente, unite la carne allo yogurt, alla curcuma e al curry in polvere. Mescolate bene affinché ogni pezzo sia perfettamente ricoperto e lasciate riposare per insaporire.
15 minIl soffritto aromatico
In una casseruola dal fondo spesso, scaldate il ghee. Tuffatevi la cannella e i chiodi di garofano per sprigionarne gli oli essenziali, poi aggiungete la cipolla dorata tritata finemente. Fate rosolare con pazienza finché non risulterà ben brunita e quasi caramellata.
10 minLa base della salsa
Unite l'aglio tritato, lo zenzero grattugiato e il peperoncino a rondelle. Quando il profumo si fa intenso e persistente, aggiungete i pomodori a cubetti. Lasciate restringere il tutto finché la parte grassa non inizierà a separarsi dalla polpa.
10 minLa cottura lenta
Aggiungete il maiale insieme a tutta la sua marinatura e regolate di sale. Coprite e lasciate sobbollire a fuoco dolce: la carne deve diventare tenerissima e il sugo deve diventare così denso da velare il cucchiaio.
60 minIl tocco finale
A fuoco spento, versate il succo di lime per bilanciare i sapori con una nota di acidità e completate con una manciata di coriandolo fresco tritato. La salsa dovrà apparire lucida e dal colore bruno intenso.
2 min
Consigli dello chef
- •Non abbiate fretta con le cipolle: la loro perfetta caramellizzazione è il segreto fondamentale per dare colore e profondità alla salsa.
- •Se il sugo dovesse restringersi troppo durante la cottura, aggiungete un goccio d'acqua calda; mai fredda, per evitare shock termici ai grassi della salsa.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. È ancora più buono se gustato il giorno dopo, riscaldato dolcemente a fuoco lento.