
Filetto di Maiale alle Prugne
Un tenero filetto di maiale, servito leggermente rosato e nappato con una salsa cremosa alle prugne. Il contrasto tra la sapidità della carne e la dolcezza del frutto regala una profondità rustica irresistibile, tipica della tradizione culinaria francese.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gFiletto di maiale~286 cal/per porzione(intero)Gluten-free
- 200 gPrugna secca snocciolata~115 cal/per porzione(intere)VeganGluten-free
- 3 pieceScalogno~14 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 150 mlVino bianco secco~21 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 100 mlPanna~62 cal/per porzioneGluten-free
- 30 gBurro dolce~56 cal/per porzioneGluten-free
- 2 pieceTimo~4 cal/per porzione(rametti)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 100 mlFondo di vitello~4 cal/per porzioneGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Rosolatura della carne
In una casseruola, scalda un filo d'olio. Rosola accuratamente il filetto di maiale su tutti i lati finché non sarà ben dorato. È fondamentale ottenere una crosticina uniforme per sigillare all'interno tutti i succhi della carne.
10 minAppassire lo scalogno
Togli la carne dalla pentola e tienila da parte. Getta lo scalogno tritato nel fondo di cottura bollente. Lascialo imbiondire a fuoco dolce senza farlo bruciare: quando inizierà a profumare come del burro nocciola, sarà pronto.
5 minSfumare e stufare
Rimetti la carne nella casseruola. Sfuma con il vino bianco, grattando bene il fondo con un cucchiaio di legno per recuperare i succhi caramellati. Aggiungi il brodo di vitello, le prugne e il timo. Copri e lascia sobbollire dolcemente a fiamma bassa.
25 minRistringere la salsa
Sposta la carne su un tagliere per affettarla. Versa la panna nella casseruola e alza la fiamma; lascia ridurre finché la salsa non risulterà densa e velerà il cucchiaio. Regola infine di sale e pepe secondo il tuo gusto.
5 min
Consigli dello chef
- •Attenzione alla cottura: il filetto di maiale deve rimanere leggermente rosato al cuore per restare succoso; se cotto troppo, rischia di diventare asciutto e fibroso.
- •Se la salsa dovesse risultare troppo liquida, togli il coperchio negli ultimi 5 minuti di cottura per favorire l'evaporazione e concentrare i sapori.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldalo delicatamente in padella aggiungendo un goccio d'acqua o di brodo per far tornare la salsa fluida e cremosa.