
Padellata di Verdure Cremosa (Gemüsepfanne)
Una spadellata di verdure tenere, avvolte da una salsa vellutata che accarezza ogni boccone. Il profumo del burro nocciola e della noce moscata appena grattugiata renderanno questo piatto irresistibile.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gPatata~80 cal/per porzione(tagliate a cubetti piccoli)VeganGluten-free
- 200 gCarota~15 cal/per porzione(a rondelle o a cubetti)VeganGluten-free
- 1 piecePorro~15 cal/per porzione(affettato finemente)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 30 gBurro dolce~56 cal/per porzioneGluten-free
- 150 mlPanna~93 cal/per porzioneGluten-free
- 2 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 1 pinchNoce moscata~1 cal/per porzione(grattugiata al momento)VeganGluten-free
- 0.5 piecePrezzemolo liscio(tritato fresco)VeganGluten-free
- 200 mlBrodo di verdure~3 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione degli ortaggi
Monda le verdure. Riduci le patate e le carote in cubetti di circa 1 cm, quindi affetta finemente la cipolla e il porro. Questa precisione nel taglio garantirà una cottura uniforme.
10 minIl soffritto di base
Fai sciogliere il burro in un'ampia padella. Quando inizia a spumeggiare, aggiungi le patate e la cipolla. Lasciale dorare leggermente finché i bordi non diventano traslucidi.
7 minCottura dolce
Unisci le carote e il porro, poi versa il brodo vegetale. Copri e lascia stufare a fuoco medio. Le verdure devono risultare tenere al cuore pur mantenendo la loro forma.
12 minMantecatura e finitura
Versa la panna e insaporisci con sale, pepe e noce moscata. Lascia sobbollire per circa 2 minuti fino a quando la salsa non si addensa, velando il cucchiaio. Guarnisci con un trito di prezzemolo fresco.
6 min
Consigli dello chef
- •Evita di rosolare troppo le verdure: cerchiamo una consistenza morbida e vellutata, non una crosticina bruciata.
- •Aggiungi la noce moscata solo all'ultimo istante per sprigionare tutta la sua potenza aromatica.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscaldala a fuoco lento aggiungendo un goccio d'acqua per ammorbidire nuovamente la salsa.