Ricette low carb adatte all'ipotiroidismo

Porta in tavola piatti low carb ricchi di gusto, con ingredienti che apportano iodio e selenio e senza eccedere con cavoli crudi e soia. Prova il Curry di Pesce, con 31 g di proteine, o le Capesante scottate, con 51 g. Tra 1.188 ricette trovi idee per ogni occasione.

Banane al latte di cocco (Kluai Buat Chi)

25 min · 43 g di carboidrati

Quenelle di Vitello alla Crema di Funghi

1 h 25 min · 35 g di carboidrati

Crostini di Fegatini di Pollo

30 min · 36 g di carboidrati

Salmone alla piastra croccante

18 min · 2 g di carboidrati

Tofu seta saltato in padella

25 min · 27 g di carboidrati

Tortilla di Zucchine

40 min · 5 g di carboidrati

Raita di Carote

17 min · 8 g di carboidrati

Insalata di melagrana ed erbe fresche

15 min · 29 g di carboidrati

Guacamole schiacciato alla forchetta

15 min · 4 g di carboidrati

Maiale al curry in stile cinese

1 h 10 min · 32 g di carboidrati

Insalata di alghe wakame e tofu

15 min · 7 g di carboidrati

Albóndigas Tradizionali

1 h 5 min · 32 g di carboidrati

Canapè al salmone affumicato e mascarpone

20 min · 43 g di carboidrati

Tatin di Porri al Comté

55 min · 41 g di carboidrati

Kofta di agnello alle spezie

30 min · 6 g di carboidrati

Spiedini Sfiziosi di Antipasto

25 min · 22 g di carboidrati

Rajas Poblanas

35 min · 25 g di carboidrati

Chili di verdure alla cinese

35 min · 24 g di carboidrati

Zuppa di pasta

50 min · 44 g di carboidrati

Patate alla Boulangère

1 h 20 min · 49 g di carboidrati

Pesce alla griglia glassato al miso

25 min · 15 g di carboidrati

Quiche spagnola con chorizo e peperoni

1 h 5 min · 33 g di carboidrati

Lumpia Shanghai

1 h · 29 g di carboidrati

Salsa Fresca

15 min · 7 g di carboidrati