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Ricette spagnole low carb adatte all'ipotiroidismo
113 ricette
Facile
Flan Spagnolo Tradizionale
318 kcal
11g
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Facile
Montaditos Spagnoli
327 kcal
15g
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Tarta de Santiago
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Branzino in crosta di sale alla spagnola
151 kcal
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Tonno alla Piastra
379 kcal
35g
15 min
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Flan di zucchine alla spagnola
386 kcal
13g
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Natillas: Crema Spagnola Vellutata al Limone e Cannella
330 kcal
13g
25 min
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Gelato al Turrón
352 kcal
10g
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Facile
Salsicce alla Spagnola al Vino Bianco
646 kcal
38g
35 min
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Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Facile
Crema Catalana Tradizionale
304 kcal
11g
30 min
Facile
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Intermedio
Nasello in Salsa di Mandorle
447 kcal
41g
35 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Seppia alla Piastra
264 kcal
33g
25 min
Intermedio
Polpo alla Gallega
418 kcal
36g
70 min
Facile
Spezzatino di Maiale alla Paprika (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Facile
Insalata di Peperoni Arrostiti alla Spagnola
187 kcal
2g
60 min
Facile
Insalata di Tonno alla Spagnola
469 kcal
27g
40 min
Intermedio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Intermedio
Albóndigas Tradizionali
665 kcal
21g
65 min
Intermedio
Pimientos Rellenos
588 kcal
18g
60 min
Facile
Scampi alla Piastra
347 kcal
43g
15 min
Intermedio
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili