Ricette low carb adatte all'ipotiroidismo

Porta in tavola piatti low carb ricchi di gusto, con ingredienti che apportano iodio e selenio e senza eccedere con cavoli crudi e soia. Prova il Curry di Pesce, con 31 g di proteine, o le Capesante scottate, con 51 g. Tra 1.188 ricette trovi idee per ogni occasione.

Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)

30 min · 5 g di carboidrati

Tartare di Tonno

20 min · 4 g di carboidrati

Calamari Ripieni alla Spagnola

1 h 25 min · 24 g di carboidrati

Manzo speziato alla cinese

2 h 20 min · 21 g di carboidrati

Chiffonade di Prosciutto in Salsa alla Crema

25 min · 7 g di carboidrati

Zuppa di Pomodoro

1 h 5 min · 35 g di carboidrati

Insalata Wafu

15 min · 7 g di carboidrati

Lammkeule: Cosciotto d'Agnello Brasato

3 h · 13 g di carboidrati

Frittata vietnamita di vermi marini

35 min · 5 g di carboidrati

Purin: il budino giapponese

1 h 5 min · 45 g di carboidrati

Verdure Grigliate

30 min · 9 g di carboidrati

Spezzatino di Pollo

1 h 5 min · 13 g di carboidrati

Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana

30 min · 9 g di carboidrati

Gelato al tè matcha

35 min · 30 g di carboidrati

Strudel di Mele

1 h 5 min · 46 g di carboidrati

Mutton seekh kebab

40 min · 7 g di carboidrati

Aloo Gobi

40 min · 28 g di carboidrati

Poppadom al cumino fatti in casa

30 min · 47 g di carboidrati

Pollo alla Piri-Piri

1 h 5 min · 3 g di carboidrati

Methi Daal

55 min · 34 g di carboidrati

Polpette di Pesce alla Cinese

35 min · 20 g di carboidrati

Navarin d'agnello primaverile

2 h 15 min · 29 g di carboidrati

Salsiccia merguez tradizionale

55 min · 5 g di carboidrati

Bulgogi: il barbecue di manzo coreano

40 min · 23 g di carboidrati