
Navarin d'agnello primaverile
Bocconcini di spalla d'agnello che si sciolgono in bocca, avvolti da una salsa scura, lucida e vellutata. Le verdure tornite donano una freschezza irresistibile e una consistenza tenerissima.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gSpalla di agnello~560 cal/per porzione(tagliata a cubotti)Gluten-free
- 2 pieceCipolla dorata~27 cal/per porzione(affettata finemente)VeganGluten-free
- 400 gCarota~30 cal/per porzione(pelate e tagliate a tocchetti)VeganGluten-free
- 300 gRapa sbucciata~19 cal/per porzione(tagliate in quarti)VeganGluten-free
- 200 gPiselli~41 cal/per porzione(sgranati)VeganGluten-free
- 150 gFagiolino~16 cal/per porzione(spuntati)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(schiacciato)VeganGluten-free
- 30 gFarina di frumento~26 cal/per porzioneVegan
- 150 mlVino bianco secco~21 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 500 mlAcqua mineraleVeganGluten-free
- 1 tbspCaviale di pomodoro~8 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 30 gBurro dolce~56 cal/per porzione(freddo di frigorifero)Gluten-free
- 2 tbspOlio di girasole~68 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchFior di saleVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 1 tbspFondo di vitello~1 cal/per porzione(in polvere)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5La rosolatura della carne
Scaldate l'olio in una cocotte di ghisa. Fate rosolare i pezzi di agnello a fuoco vivace finché non si sarà formata una crosticina dorata e uniforme su tutti i lati. I succhi devono iniziare a caramellizzare sul fondo per dare sapore.
10 minInfarinate e sfumate
Unite le cipolle affettate. Spolverate con la farina e mescolate bene per sigillare la carne. Versate il vino bianco e raschiate il fondo con una spatola per sprigionare tutti gli aromi della rosolatura (deglassatura).
5 minLiquidi e aromi
Aggiungete il concentrato di pomodoro, il fondo di vitello, l'aglio schiacciato e il bouquet garni. Coprite a filo con l'acqua. Portate a leggero bollore, coprite e lasciate sobbollire dolcemente a fiamma bassa.
45 minLa cottura delle verdure
Dopo circa 45 minuti, aggiungete le carote e le rape tagliate a spicchi. Le verdure devono cuocere direttamente nel fondo di cottura della carne per assorbirne tutta la ricchezza e il sapore.
30 minLegatura e tocco finale
Aggiungete i piselli e i fagiolini 10 minuti prima di spegnere il fuoco. Togliete il coperchio per far restringere la salsa: deve velare il dorso del cucchiaio. Mantecate infine con il burro freddo per ottenere una lucentezza perfetta.
10 min
Consigli dello chef
- •Non affollate mai la pentola durante la rosolatura; procedete in due tempi se necessario, così la carne sigillerà perfettamente invece di bollire nei suoi succhi.
- •La salsa è pronta quando 'nappa' il cucchiaio e acquista un riflesso brillante subito dopo aver incorporato il burro freddo.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero. Riscaldatelo dolcemente coperto, aggiungendo un goccio d'acqua per distendere la salsa e restituirle la sua cremosità.