Ricette low carb anti-ipertensione

Per portare in tavola piatti low carb con poco sale, lasciati ispirare da verdure ricche di potassio e ricette in stile DASH. Prova i Broccoli al Vapore, con 6 g di proteine, o il Curry di Pesce, con 1.073 g. 1.073 ricette ti offrono idee diverse per comporre i tuoi pasti.

Lahanodolmades (Involtini di cavolo alla greca)

1 h 35 min · 28 g di carboidrati

Crespelle di Mais

30 min · 44 g di carboidrati

Kefir d'Acqua all'Ananas e Cannella

48 h 15 min · 16 g di carboidrati

Pesto alla Trapanese

25 min · 9 g di carboidrati

Bistecca di manzo con cipolle caramellate

25 min · 11 g di carboidrati

Gelato all'Acqua di Rose

35 min · 30 g di carboidrati

Insalata Caprese

15 min · 8 g di carboidrati

Gai pad pongali

25 min · 11 g di carboidrati

Tartufini agli Oreo

30 min · 36 g di carboidrati

Chayote saltato alla messicana

30 min · 9 g di carboidrati

Bistecca alla Fiorentina

2 h 15 min · 1 g di carboidrati

Torta di Mele alla Portoghese

55 min · 43 g di carboidrati

Bungeoppang

30 min · 39 g di carboidrati

Gelato alla Vaniglia

35 min · 45 g di carboidrati

Stufato di vitello

2 h 30 min · 37 g di carboidrati

Alette di Pollo al Forno alla Spagnola

55 min · 2 g di carboidrati

Spiedini di pollo croccanti

35 min · 20 g di carboidrati

Natillas: crema spagnola vellutata al limone e cannella

25 min · 42 g di carboidrati

Scaloppine di vitello al vino bianco

25 min · 10 g di carboidrati

Crostata al lemon curd

50 min · 45 g di carboidrati

Fattoush Libanese

25 min · 40 g di carboidrati

Budino cinese al mango

35 min · 40 g di carboidrati

Sedano rapa alla greca in vinaigrette

20 min · 4 g di carboidrati

Asparagi verdi saltati in padella

18 min · 3 g di carboidrati