Ricette low carb anti-ipertensione

Per portare in tavola piatti low carb con poco sale, lasciati ispirare da verdure ricche di potassio e ricette in stile DASH. Prova i Broccoli al Vapore, con 6 g di proteine, o il Curry di Pesce, con 1.073 g. 1.073 ricette ti offrono idee diverse per comporre i tuoi pasti.

Asparagi verdi saltati in padella

18 min · 3 g di carboidrati

Uova strapazzate ai pomodori alla cinese

20 min · 5 g di carboidrati

Cavolo rapa saltato alla cinese

23 min · 7 g di carboidrati

Tartare di Tonno

20 min · 4 g di carboidrati

Sedano rapa alla greca in vinaigrette

20 min · 4 g di carboidrati

Zuppa di Pomodoro

1 h 5 min · 35 g di carboidrati

Merluzzo al Forno con Panure al Limone

25 min · 10 g di carboidrati

Carne de Porco à Alentejana

50 min · 30 g di carboidrati

Mizu Yokan

20 min · 30 g di carboidrati

Bistecca con Cipolle alla Tedesca

40 min · 17 g di carboidrati

Funghi ripieni

35 min · 13 g di carboidrati

Purin: il budino giapponese

1 h 5 min · 45 g di carboidrati

Börek dolce alla crema pasticcera

1 h 5 min · 44 g di carboidrati

Pomodori Arrosto all'Inglese

35 min · 1 g di carboidrati

Salsiccia e Friarielli

40 min · 18 g di carboidrati

Polpettone Classico

1 h 20 min · 29 g di carboidrati

Verdure Grigliate

30 min · 9 g di carboidrati

Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana

30 min · 9 g di carboidrati

Salsa alla menta tradizionale

10 min · 4 g di carboidrati

Gelato al tè matcha

35 min · 30 g di carboidrati

Insalata di edamame con sesamo e zenzero

20 min · 15 g di carboidrati

Poppadom al cumino fatti in casa

30 min · 47 g di carboidrati

Strudel di Mele

1 h 5 min · 46 g di carboidrati

Polpette di Pesce alla Cinese

35 min · 20 g di carboidrati