Torna alle ricette
Kefir d'Acqua all'Ananas e Cannella

Kefir d'Acqua all'Ananas e Cannella

Una bevanda fermentata dalle sfumature ambrate, caratterizzata da un perlage naturale e vivace. L'acidità del lime e il calore della cannella bilanciano alla perfezione la dolcezza dell'ananas, regalando un finale asciutto e profondamente rigenerante.

0
fermentedrefreshingtraditional
15min
Preparazione
2880min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

73
Calorie
1g
Proteine
17g
Carboidrati
0g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 1 L
    Acqua minerale
    (a temperatura ambiente)
  • 40 g
    Zucchero di canna grezzo
    ~39 cal/per porzione
    (integrale)
  • 100 g
    Ananas
    ~13 cal/per porzione
    (tagliato a cubetti)
  • 0.5 piece
    Lime
    ~4 cal/per porzione
    (tagliato a fette)
  • 1 piece
    Fico
    ~8 cal/per porzione
    (secco intero)
  • 1 piece
    Cannella in stecche
    ~4 cal/per porzione
    (intera)
  • 40 g
    Grani di kefir d'acqua
    ~4 cal/per porzione
    (risciacquati con acqua senza cloro)
Passa alla modalità cucinaIngredienti pronti? Avvia la modalità passo-passo!

Istruzioni

0/4
  1. Sciogliere lo zucchero

    Versa l'acqua minerale in un grande vaso di vetro ben pulito. Aggiungi lo zucchero di canna e mescola con un cucchiaio di legno fino a quando i granelli non si saranno completamente sciolti. Il liquido dovrà risultare limpido e privo di residui sul fondo.

    5 min
  2. Unire gli ingredienti

    Aggiungi i granuli di kefir, i cubetti di ananas, il fico secco, le fette di lime e la stecca di cannella. Assicurati di non riempire il vaso fino all'orlo: lascia sempre qualche centimetro di spazio per permettere alla fermentazione di respirare.

    5 min
  3. Prima fermentazione

    Copri l'imboccatura del vaso con un panno pulito fissato da un elastico. Lascia riposare a temperatura ambiente, al riparo dalla luce solare diretta. Quando il fico salirà a galla e noterai delle piccole bollicine risalire lungo le pareti, il kefir sarà pronto.

    1440 min
  4. Filtrare e imbottigliare

    Rimuovi i pezzi di frutta. Filtra il liquido con un colino a maglie fini rigorosamente in plastica per recuperare i granuli di kefir. Versa la bevanda ottenuta in una bottiglia con tappo meccanico, ideale per mantenere la frizzantezza.

    5 min

Consigli dello chef

  • Evita sempre l'uso di utensili in metallo a contatto con i granuli di kefir, poiché potrebbero comprometterne la vitalità e indebolirli.
  • Se preferisci un gusto ancora più frizzante, lascia la bottiglia chiusa a temperatura ambiente per ulteriori 24 ore dopo l'imbottigliamento (seconda fermentazione).

Conservazione

Si conserva in frigorifero per circa una settimana. Apri la bottiglia con estrema cautela: la pressione naturale accumulata può essere molto alta.

4.8
26 recensioni
Valuta questa ricetta:
Kefir d'Acqua all'Ananas e Cannella | FoodCraft