Ricette low carb adatte al diabete

Per chi convive con il diabete di tipo 2, scegliere ricette con carboidrati moderati, pochi zuccheri, fibre e proteine può rendere più semplice comporre i pasti. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 33 g. 1.446 ricette ti aspettano.

Tofu alla Salsa di Soia

25 min · 10 g di carboidrati

Alghe kombu stufate in salsa di soia

1 h · 10 g di carboidrati

Verdure arrostite all'americana

1 h · 35 g di carboidrati

Cipollotti Marinati alla Soia e Sesamo

15 min · 8 g di carboidrati

Spiedini di tofu piccanti al cumino

30 min · 7 g di carboidrati

Filetto di manzo rosolato al burro spumeggiante

30 min · 3 g di carboidrati

Kadai Paneer

45 min · 21 g di carboidrati

Salsiccia in brioche

1 h 15 min · 41 g di carboidrati

Sgombro alla salsa verde

30 min · 8 g di carboidrati

Gombo saltato

45 min · 17 g di carboidrati

Baba ghanoush affumicato

1 h · 18 g di carboidrati

Fasolada

1 h 15 min · 26 g di carboidrati

Atsuage (Tofu Fritto alla Giapponese)

35 min · 6 g di carboidrati

Sambar di Lenticchie e Verdure

1 h 5 min · 39 g di carboidrati

Cavolfiore al vapore con burro e sale grigio

25 min · 2 g di carboidrati

Stufato coreano di soia fermentata

40 min · 28 g di carboidrati

Spiedini di gamberi alla griglia

25 min · 2 g di carboidrati

Briouates alle Verdure

1 h · 38 g di carboidrati

Cipolle Caramellate

1 h · 20 g di carboidrati

Sukju-namul (Insalata di germogli)

12 min · 5 g di carboidrati

Mini Rustici di Sfoglia con Wurstel

30 min · 29 g di carboidrati

Polpette thailandesi di pesce

35 min · 3 g di carboidrati

Gamberi Cajun al burro e aglio

25 min · 7 g di carboidrati

Insalata di barbabietole all'olio di noci

1 h · 16 g di carboidrati