Seolleongtang (Zuppa di ossa di bue)
5 h · 26 g di carboidrati
Ricette coreane low carb adatte al diabete
73 ricette
La cucina coreana porta in tavola zuppe ricche, verdure fermentate e sapori decisi, con carboidrati moderati e poco zucchero. Prova i Germogli di soia conditi alla coreana, con 15 g di proteine, o il Kongbiji Jjigae, con 29 g. 73 ricette da esplorare, pensate per offrire fibre e proteine a ogni pasto.
Stufato coreano al kimchi
50 min · 14 g di carboidrati
Haejang-guk: la potente zuppa coreana di manzo e sangue
2 h 30 min · 17 g di carboidrati
Stufato coreano con uova di pollock
50 min · 12 g di carboidrati
Kimchi tradizionale di cavolo cinese
1 h · 17 g di carboidrati
Kongbiji Jjigae
55 min · 16 g di carboidrati
Frittelle coreane di fagioli mung
50 min · 27 g di carboidrati
Budae jjigae (zuppa militare coreana)
40 min · 28 g di carboidrati
Japchae di manzo e funghi shiitake
50 min · 31 g di carboidrati
Zuppa coreana piccante di manzo
2 h · 13 g di carboidrati
Mandu: ravioli coreani di maiale e cavolo
1 h · 17 g di carboidrati
Chijimi ai Frutti di Mare
35 min · 43 g di carboidrati
Yangpa-jorim (cipolle coreane brasate)
30 min · 15 g di carboidrati
Punta di petto di manzo bollita
45 min · 8 g di carboidrati
Dubu-jorim: tofu brasato alla coreana
30 min · 10 g di carboidrati
Chwinamul condito
20 min · 13 g di carboidrati
Bulgogi di manzo tradizionale
30 min · 17 g di carboidrati
Choi Sum alla Coreana (Muchim)
15 min · 14 g di carboidrati
Suyuk: pancetta di maiale bollita alla coreana
1 h 20 min · 14 g di carboidrati
Insalata Coreana all'Olio di Sesamo
10 min · 3 g di carboidrati
Spiedini di pollo al gochujang
25 min · 7 g di carboidrati
Tofu coreano saltato
30 min · 15 g di carboidrati
Uova di pollock crude
15 min · 3 g di carboidrati
Insalata di Bietole alla Coreana
20 min · 5 g di carboidrati