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Cavolfiore al vapore con burro e sale grigio

Cavolfiore al vapore con burro e sale grigio

Cimette di cavolfiore dalla consistenza perfetta, tenere ma mai sfatte. Un profumo delicato di orto esaltato da una noce di burro che si fonde voluttuosamente sul cuore caldo della verdura.

0
healthytraditionalvegetarian
10min
Preparazione
15min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

75
Calorie
1g
Proteine
2g
Carboidrati
7g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 1 piece
    Cavolfiore
    ~19 cal/per porzione
    (tagliato in cimette)
  • 30 g
    Burro dolce
    ~56 cal/per porzione
    (freddo di frigorifero)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 500 ml
    Acqua minerale
    (per la vaporiera)

Allergeni

milk
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Istruzioni

0/4
  1. Mondare il cavolfiore

    Rimuovi le foglie verdi alla base. Incidi il torsolo centrale e dividi il cavolfiore in cimette di dimensioni uniformi per garantire una cottura omogenea.

    5 min
  2. Lavaggio

    Sciacqua accuratamente le cimette sotto acqua corrente fredda. Scolale bene per eliminare l'acqua in eccesso.

    2 min
  3. Cottura al vapore

    Disponi le cimette nel cestello per la cottura al vapore sopra l'acqua in leggero bollore. Copri con il coperchio e cuoci finché la punta di un coltello non entra facilmente, mantenendo però la verdura ben soda.

    12 min
  4. Condimento

    Trasferisci il cavolfiore in un piatto da portata caldo. Aggiungi i fiocchetti di burro, il sale grigio e una macinata di pepe fresco. Il burro deve sciogliersi lentamente velando ogni granello della verdura.

    1 min

Consigli dello chef

  • Non cuocere mai troppo il cavolfiore: diventerebbe spugnoso perdendo il suo delizioso e caratteristico sentore di nocciola.
  • Per mantenere il cavolfiore di un bianco candido e brillante, aggiungi un cucchiaio di succo di limone all'acqua di cottura.

Conservazione

Si conserva per 2 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscaldalo delicatamente al vapore oppure saltalo velocemente in padella con un'altra noce di burro.

4.0
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