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Cipollotti Marinati alla Soia e Sesamo

Cipollotti Marinati alla Soia e Sesamo

Fusti freschi di cipollotto che si ammorbidiscono in una marinatura scura e lucente. La croccantezza iniziale lascia il posto a una consistenza tenera, esaltata dall'umami della soia e da una decisa spinta acida data dall'aceto.

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15min
Preparazione
0min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

104
Calorie
2g
Proteine
11g
Carboidrati
5g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 200 g
    Cipollotto
    ~14 cal/per porzione
    (in segmenti da 5 cm)
  • 4 tbsp
    Salsa di soia
    ~8 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Aceto di riso
    ~1 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Zucchero bianco
    ~15 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Gochugaru
    ~17 cal/per porzione
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 1 tsp
    Zenzero macinato
    ~4 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Olio di sesamo
    ~34 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Semi di sesamo
    ~8 cal/per porzione

Allergeni

soiaglutinesesamo
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Istruzioni

0/3
  1. Preparazione dei cipollotti

    Lava accuratamente i cipollotti. Rimuovi le radici e le eventuali punte rovinate. Taglia i fusti in segmenti regolari di circa 5 centimetri: devono essere della lunghezza ideale per essere afferrati comodamente.

    5 min
  2. Creazione della marinatura

    In una ciotola, unisci la salsa di soia, l'aceto di riso, lo zucchero bianco e il gochugaru. Mescola energicamente con una frusta finché lo zucchero non si sarà sciolto completamente. Aggiungi l'aglio tritato, lo zenzero e l'olio di sesamo. La marinatura deve risultare fluida ma capace di velare il dorso di un cucchiaio.

    5 min
  3. Marinatura e riposo

    Adagia i cipollotti in una pirofila poco profonda. Versa sopra la marinatura e muovili delicatamente per rivestirli in modo uniforme senza spezzarli. Cospargi con i semi di sesamo. Lascia riposare per almeno 30 minuti a temperatura ambiente, così che i profumi penetrino fin nel cuore del fusto.

    5 min

Consigli dello chef

  • Non gettare la marinatura avanzata: è un condimento eccezionale per insaporire una ciotola di riso bianco al vapore.
  • Se i cipollotti sono particolarmente grandi, dividili a metà per il lungo per permettere una migliore penetrazione dei sapori.

Conservazione

Conservali in un barattolo a chiusura ermetica in frigorifero fino a 4 giorni. I sapori tendono a svilupparsi e armonizzarsi ulteriormente dopo le prime 24 ore.

4.4
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