Ricette low carb adatte al diabete

Per chi convive con il diabete di tipo 2, scegliere ricette con carboidrati moderati, pochi zuccheri, fibre e proteine può rendere più semplice comporre i pasti. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 33 g. 1.446 ricette ti aspettano.

Insalata di peperoni arrostiti alla spagnola

1 h · 11 g di carboidrati

Funghi all'Aglio

25 min · 4 g di carboidrati

Spinaci Goma-ae con condimento al sesamo

20 min · 11 g di carboidrati

Insalata di spinaci con pancetta croccante

25 min · 6 g di carboidrati

Gnocchi di ricotta burro e salvia

30 min · 36 g di carboidrati

Tofu Dorato in Padella con Cachi

35 min · 24 g di carboidrati

Polpo alla tunisina

1 h 40 min · 10 g di carboidrati

Möhren und Erbsen (Carote e Piselli al Burro)

45 min · 22 g di carboidrati

Bocconcini di pollo marinati al sesamo e zenzero

25 min · 9 g di carboidrati

Tofu saltato alle cinque spezie

30 min · 7 g di carboidrati

Chips di verdure croccanti

35 min · 31 g di carboidrati

Cordero asado: l'agnello arrosto tradizionale

2 h 10 min · 3 g di carboidrati

Doraji-namul (radici di campanula saltate)

30 min · 13 g di carboidrati

Insalata thailandese di maiale larb

25 min · 14 g di carboidrati

Mapo Tofu

30 min · 12 g di carboidrati

Zuppa di miso con tofu e alghe

20 min · 5 g di carboidrati

Patatine fritte fatte in casa

35 min · 32 g di carboidrati

Pollo cremoso al latte di soia

35 min · 9 g di carboidrati

Filetto di manzo al vino rosso e funghi

35 min · 5 g di carboidrati

Baked potato farcita

1 h 15 min · 35 g di carboidrati

Gogi-gui (barbecue di manzo coreano)

30 min · 17 g di carboidrati

Burger vegano al tofu affumicato e paprika

40 min · 36 g di carboidrati

Tofu alla Senape

25 min · 6 g di carboidrati

Dim Sum di Maiale e Gamberi

55 min · 42 g di carboidrati