Ricette low carb cardiovascolari

Per una cucina low carb attenta alla salute del cuore, punta su verdure, pesce e olio d’oliva, limitando sale e grassi saturi. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o i Broccoli al Vapore, che ne apportano 6 g. 743 ricette ti aspettano per variare ogni giorno.

Insalata Coleslaw Tradizionale e Croccante

20 min · 253 calorie

Carote glassate al miso

30 min · 149 calorie

Insalata di Wakame e Cetrioli

15 min · 83 calorie

Insalata di pomodori alla portoghese

10 min · 125 calorie

Panisse di Marsiglia

1 h · 360 calorie

Pollo ai Peperoni alla Portoghese

40 min · 366 calorie

Pomodori ripieni della tradizione

1 h 10 min · 412 calorie

Tataki di tonno al sesamo

25 min · 407 calorie

Insalata di Melanzane Grigliate

35 min · 182 calorie

Lahanosalata: Insalata di Cavolo Greca

20 min · 201 calorie

Dubu-Jorim: Tofu Brasato alla Coreana

30 min · 333 calorie

Fricassea d'Anatra ai Funghi

1 h 15 min · 270 calorie

Tofu Saltato con Fagiolini e Salsa ai Fagioli Neri

35 min · 275 calorie

Budino alla Vaniglia

25 min · 210 calorie

Insalata di avocado e melagrana alla mediorientale

15 min · 455 calorie

Insalata Mechouia

45 min · 333 calorie

Torta di mandorle (Tarta de almendra)

55 min · 390 calorie

Insalata di carote alla greca (Karotosalata)

15 min · 236 calorie

Curry di Lenticchie Rosse al Latte di Cocco

35 min · 566 calorie

Tartare di Tonno all'Italiana

20 min · 391 calorie

Insalata di finocchi e arance

15 min · 199 calorie

Choi Sum alla Coreana (Muchim)

15 min · 143 calorie

Calamari ripieni alla greca con riso ed erbe aromatiche

1 h 45 min · 514 calorie

Pesce Spada alla Griglia

21 min · 396 calorie