Ricette low carb cardiovascolari

Per una cucina low carb attenta alla salute del cuore, punta su verdure, pesce e olio d’oliva, limitando sale e grassi saturi. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o i Broccoli al Vapore, che ne apportano 6 g. 743 ricette ti aspettano per variare ogni giorno.

Patate alla Paprika Affumicata

50 min · 323 calorie

Fave all'aglio e cumino

25 min · 272 calorie

Gigantes Plaki

2 h · 526 calorie

Aloo Palak

45 min · 251 calorie

Dal di Lenticchie Speziate

40 min · 329 calorie

Indivie brasate alla greca

55 min · 228 calorie

Zuppetta di Lenticchie al Profumo di Cumino

45 min · 310 calorie

Insalata di Papaya Verde (Som Tum)

25 min · 190 calorie

Bhindi Masala

45 min · 222 calorie

Foul Medames alla Greca

1 h 15 min · 575 calorie

Dhansak di Verdure

1 h 5 min · 321 calorie

Masala di Gamberi

30 min · 228 calorie

Daal di Lenticchie e Spinaci al Ghee

55 min · 344 calorie

Merluzzo in crosta di erbe con piselli alla menta

40 min · 420 calorie

Merluzzo con ceci e spinaci

35 min · 407 calorie

Psari plaki, pesce al forno alla greca

55 min · 413 calorie

Salmone con lenticchie verdi

45 min · 469 calorie

Havregrynsgröt ai mirtilli

7 min · 328 calorie

Yakisoba di gamberi e verdure

30 min · 415 calorie

Budino di chia ai lamponi

5 min · 310 calorie

Bowl di tofu dorato ed edamame

40 min · 556 calorie

Avena mela e cannella

9 min · 411 calorie

Yangpa-jorim (Cipolle Coreane Brasate)

30 min · 111 calorie

Pane per Panini Fatto in Casa

30 min · 237 calorie